排球队年全年训练工作总结.doc

排球队年全年训练工作总结.doc女子排球队2007年全年训练工作总结时间:2006年11月16日至2007年11月15日根据省综合业务处规定的年龄和市体育局部署,以及体校领导的要求,制定了详细的全年训练计划,并根据体校训练特点,同时对夏训和冬训阶段也制定了切实可行的训练计划,并对全年训练做了全面的安排。由于2007年的训练是本周期的第一年,根据本周期的训练目标任务,依照运动员年龄小、训练年限短的特点,重点加强了全面身体素质训练,在此基础上加强了发、传、扣、拦、垫等基本功的训练,参加了全国后备人才训练基地的比赛及省锦标赛。一、全面检查训练计划的实施1、 根据全年训练训练计划的任务要求,全面加强对运动员管理,建立建全各项规章制度,有检查、有落实。实行24小时全方位管理,对运动员训练情况做到了心中有数,为训练起到了保障作用。2、 保证了全年的训练时数,根据个别运动员的情况,利用业余时间增加训练时数,经统计全年训练时数超过750个课时,保证了训练任务的完成。3、 训练内容做到了保质保量的落实,通过全年的训练运动员的柔韧、灵敏、速度、素质、各种跑跳、腰腹肌等专项素质都有了较大的提高。发球、接发球、扣球、拦网、后排防守和小球以及基本技术更加规范熟练,基本上达到了全年的训练目的。4、 在全后备人才训练基地比赛中获得第二名、省锦标赛女子甲组获得第四名、女乙获得第二名、沙排女甲获得第六名和第七名、女乙获得第二名,基本上完成了2007制定的比赛目标,基本技术、身体素质及各项指标完成80%,基本完成任务。二、”25〃#7024〃〃3023〃〃4525〃"7024〃〃5523〃〃25〃〃〃2023〃〃1024〃'4024〃"8023〃、训练过程中的经验体会1、