第二讲 . 了解自我.ppt

第二讲了解自我一、自我性格探索一、自我性格探索二、自我兴趣探索自我兴趣探索三、自我能力探索三、自我能力探索四、自我价值观探索四、自我价值观探索一、了解自我一、了解自我——自我性格探索自我性格探索?主要内容?性格的定义?性格测验( MBTI )?性格与职业案例: ?小青是某高校一师范专业的大二女生,学习努力,成绩优异,每学期的成绩都在班级前三名。她对自己未来是考研还是就业犹豫不决。以自己的成绩考研应该问题不大,但她作为女孩子, 希望早点工作;如果找工作,自己的性格比较内向,也不善言辞,在公众场合说话都不敢抬头,会脸红,在激烈的教师招考竞争下,她对自己未来是否能胜任教师岗位没信心。她非常迷茫----- ?性格的定义?性格也称人格特质,是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因式方式。?每个人的成长经历不同,形成自己的独特个性,在不同环境中表现特定的气质。性格测验性格测验是近 20年来世界上广为使用的测验,大多数世界 500 强企业使用该测评该测验可以帮助学生认识自己的行为风格,找到适合自己的职业, 《就业宝典》对该测验在职业规划领域的应用进行了深入的介绍属于类型学测验,将人的性格分为 16种类型 MBTI (曼布二氏类型指标) ?瑞典心理学家卡尔·荣格( Carl Jung )有关知觉、判断和人格态度的观点为理论基础发展而来。? Katharine Cook Briggs 和她的女儿 Iasbel Briggs Myers 研究发展,形成目前广泛应用的性格结构。四个维度偏好二分法评估个人类型偏好能量倾向: Extraversion(E ) vs. Introversion (I) 外倾/内倾接受信息: Sensing(S ) vs. iNtuition(N ) 感觉/直觉处理信息: Thinking(T ) vs. Feeling(F ) 思考/情感行动方式: Judging(J ) vs. Perceiving(P ) 判断/知觉 Energizing / Attending / Deciding / Living ?版权属北森公司,不得翻印 8 外倾 E 内倾 I 关注外部环境关注外部环境喜欢用谈话的方式进行沟通喜欢用谈话的方式进行沟通通过谈话形成自己的意见通过谈话形成自己的意见兴趣广泛兴趣广泛好与人交往,关于表达好与人交往,关于表达先行动,后思考先行动,后思考喜欢实际操作或讨论的方式喜欢实际操作或讨论的方式工作和人际关系中积极主动工作和人际关系中积极主动⊕关注自己的内心世界关注自己的内心世界⊕更愿意用书面方式沟通更愿意用书面方式沟通⊕通过思考形成自己的意见通过思考形成自己的意见⊕兴趣专注兴趣专注⊕安静而显得内向安静而显得内向⊕先思考,后行动先思考,后行动⊕喜欢思考和在头脑中喜欢思考和在头脑中““练习练习””的方式的方式⊕只对部分有意义的采取主动只对部分有意义的采取主动不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰 ( E-I 维度) 有一个十年的同学聚会(同年级的),你很想去,因为有你重要的回忆。你开始焦虑,随着时间的到来焦虑愈加。到了时间你带着同学/朋友一起去独自一个人就冲去参加聚会立即找到曾经的同学熟人与很多人搭讪,新认识不少人两小时后就回家一直精力充沛回家就睡着了又参加另一个聚会着眼于当前的实际情况现实、具体关注真实的、实在的事物观察敏锐,并能记住细节经仔细的推理逐步得出结论实际运用理解抽象的思维和理论相信自己的经验着眼于未来的可能富于想象力和创造性关注数据所代表的模式和意义当细节与某一模式相关时才记得靠直接很快得出结论希望在应用理论前先澄清相信自己的灵感不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰 ( S-N 维度) 感觉 S 直觉 N