1大学成长从心开始大学生新生的心理适应概述1、适应的概念2、发展的概念3、适应与发展的关系大学生常见的适应问题及对策1、大学新生的角色转换2、大学新生的心理特点3、大学新生的心理调适2警察院校学生学习心理辅导1、学习的概述2、学习的主要策略3、警察院校学生常见的学习困惑与调适3适应与发展一个人通过不断调整自身,使个人需要能够在环境中得到满足的过程,适应也是自我与环境和谐统一的一种良好生存状态。指个体的身心机能及其品质在时间上的积极变化过程。适应发展关系密切相关,是同一过程的两个方面,发展是积极的适应。4一、高职高专新生的角色转换(一)社会角色的转变:从中学生到大学生社会期望中学生——大学生;非成人化——成人化;感性——理性5(二)奋斗目标的转变:从升学到就业中学:奋斗目标很明确也很单一进入大学:原有的目标达到了,而新的目标尚未确立高中三年,就好像是在黑夜中走路,只能看到远方一点灯火(高考),就向着那个方向走去,心无旁骛,然而等到终于走到灯火辉煌的地方(通过了高考),却突然发现这个时候天亮了,周围的一切都能看清了,远处也没有灯火了,这个时候反而不知道往哪儿走了。6(三)生活方式的转变:从依赖到独立生活方式的改变主要包括两个方面:一个是生活的自理;另一个是对钱财的管理。(四)学习方式的转变:(五)交往方式的转变:从旧友到新朋7大家应该也有点累了,稍作休息大家有疑问的,可以询问和交流8二、、大学生的心理调适(一)转变角色,正确评价自我(二)学会独立生活(1)学会日常生活的打理(2)学会对钱财的管理10
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