类风湿关节炎的饮食.doc

类风湿关节炎的饮食类风湿的饮食调节 1、严格控制脂肪的摄入量。大肉中的脂肪会使炎症介质受到刺激而不断释放,进而加重病情,因此一定要少吃脂肪高的食物。而鱼油可以使关节炎症逐渐的消散,起到很好的抗炎效果,可以多吃鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。 2、多吃杀菌消毒食物,如大蒜、生姜。这些食物抗氧化性高,消炎杀菌效果好,每天可以适当食用。 3、影响机体免疫功能稳定的食物要少吃。一些海鲜食物和辛辣刺激食物,如蟹、大虾、辣椒等会刺激受损的关节,加重病情。 4、还有一些食物,比如牛奶、面筋、西红柿等也是要少吃的,这些食物会使类风湿性关节炎症状加重,不利于疾病的康复。别让脾胃“伤上加伤”类风湿性关节炎病人的病程较长,往往需要长期服用药物,因此脾胃常常会受到一定影响。这时,不能只注意食物营养价值的高低,而忽略本人的具体情况。一般来说,饮食需定时、适量;不能饥饱失常,更不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当,以防再伤脾胃。各种食物有寒凉温热之分,根据不同的体质选择不同的食物,对保护脾胃来说尤为重要。原本就体质内热的人,不宜吃大蒜、葱、韭菜、辣椒等热性食物和红参、鹿茸这类热性补品。而脾胃虚弱者,坚硬、生冷的食物或水果均宜少吃;胃酸过多或脘腹饱胀者,不宜多吃甜腻之物。适当锻炼可通经疏络治风湿病华中第一人罗永焱教授坐诊武汉天仁中医门诊,武汉天仁中医门诊罗永焱教授对风湿、类风湿以及强直性脊柱炎的治疗和药物研究都有着深入的研究,采用中医的方法治疗风湿、类风湿以及强直性脊柱炎等疾病,经过多年的临床诊断,独创羊踯躅根治疗法,对风湿的治疗有奇效,受到广大风湿类风湿患者的一致好评,被誉为“治风湿华中第一人”称号。擅长疾病:风湿、类风湿、强直性脊柱炎,并且在此基础上不断科研创新。中医认为,治疗类风湿性关节炎,重在通经疏络,而活动锻炼可以使经络通畅、气血流通,因此,适当的锻炼可增强这类病人的抵抗力,促进关节功能恢复。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法,都很适合中老年类风湿性关节炎病人。但运动不要过于剧烈,过度运动不仅无益于健康,还可能加重病情。武汉天仁中医门诊   医院地址: 武汉市江汉区青年路机场河261号 质量监督管理局旁   乘车路线:10路 38路509路 512路 526路 536路 719路 720路 721路 807路到青年路机场河站下车