大三、大四单项指标评分表等级单项得分肺活量(单位:毫升)50米跑(单位:秒))坐位体前屈(单位:厘米)立定跳远(单位:厘米)引体向上(单位:次)仰卧起坐(单位:次)耐力跑(单位:分·秒)′15″3′16″′20″3′22″′25″3′28″′32″3′35″′40″3′42″′45″3′47″′50″3′52″′55″3′57″′00″4′02″′05″4′07″′10″4′12″′15″4′17″′20″4′22″′25″4′27″′30″4′32″′50″4′42″′10″4′52″.**********′30″5′02″′50″5′12″−′10″5′22″
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