居室环境与健康.doc

居室环境与健康居室常开窗,健康有保障打开窗户,使空气流通,室外的清新空气可以充分地与室内的污浊空气进行交换,使人心胸开朗,精神振奋。常开窗户不但可以使不良气味得到排除,而且可以使室内的病菌减少。虽然通风本身并不能杀灭病菌,但通过空气对流的作用, 可将病菌吹到室外,让它在阳光下死亡。此外,早晨开窗呼吸一点冷空气,可以增强人体的御寒能力,防止感冒。晚上睡眠时让气窗开着,既可以创造良好的空气环境,又可以防止煤气中毒。人如果长时间地生活在密闭而空气混浊的房间里,就会感到头晕、目眩、精神不振,容易疲劳。常开窗,大有益处。什么是“空调综合症”? 有一些学生长时间呆在空调室内,易出现头痛、咽喉痛和疲劳等症状,有的还发生胃疼、腹泻等胃肠道功能失调和体温调节紊乱等,有些人将这些症状称为“空调综合症”。使用空调后,身体为什么反而不适应夏季的炎热? 主要是因为室内外温差太大,一会冷,一会热,人的身体反而无法进行正常、有效的体温调节,因此有的人感到不太舒服。如何预防空调综合症呢? 1、不宜过于频繁地进出空调室; 2、空调室内外温差不宜过大,一般不超过 5℃ 3、在空调室内时间长了。可做些简单的活动,促进全身血液循环; 4、空调室不要长久密封,应定时开窗通风。环境保护从我做起群体卫生行为 10条 1、室内整洁、无蚊、蝇、老鼠、蟑螂; 2、室内无异味,空气新鲜; 3、公共场所有禁烟的标志; 4、厨房灶具干净,碗筷干净,生熟食品分开; 5、厨房通风良好; 6、厕所无臭、无蝇、便池无尿液滞留; 7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池保持整洁; 8、阳台封闭,规范; 9、遵守交通规则,避免意外事故; 10、开展有益的文娱体育活动。环境保护是一项全民总动员的大行力,国际上统一规定了每年的 6月5日为“环境日”,以宣传环境保护知识、强化环境意识。环境保护最重要的在于我们每个人要参与。环境保护,从我做起,从身边做起,我们肩负着非常具体的保护环境重任。我们要从节约用水、物尽其用、少丢垃圾、少用一次性餐具、少用化学制品等做起,减少污染源,为保护环境贡献自己的力量。同时,还要优化生活环境。要注意不对其他人的生活和学习环境造成破坏,并要努力使所有的同学们都行动起来,共同创造一个舒适优美的集体环境, 使整个教室乃至校园变成空气宜人、遍地绿色的健康的学习和生活场所。在实际生活中,规范自己和社会其他人的行为,使环境保护和利用相协调,只有这样,才能将良好的愿望化为美好的现实,实现共同拥有一个美好家园的目的。积极除四害,开展爱国卫生运动小知识小心苍蝇危害大苍蝇的种类很多,最常见的蝇种有家蝇(饭蝇) ,各地有所不同。苍蝇通过污染食物,能够传播痢疾、伤寒、病毒性肝炎等许多传染病。苍蝇生长在最脏的地方,经常吃腐败发臭的东西,身上和脚上有很多毛,能携带许多病菌。据检验, 一只苍蝇身上能带五六百万到一二千万个细菌。在显微镜下,苍蝇的六只脚就像六把沾满细菌的毛刷子。它喜欢叮咬食物,边爬、边吃、边拉,可以把大量细菌散布到食物上。所以是:小小苍蝇危害大,必须彻底消灭它! 四害:蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂冬天的蚊蝇哪里去了? 冬去春来,天气渐暖,大部分蚊蝇死了,一小部分则躲藏在暖和阴暗的角落里过冬,刚产下的蚊卵和幼虫躲藏在水底过冬,苍蝇则变成蛹,在厕所、垃圾箱附近松软的土壤里过冬。一等春天到来,它们就变成成虫出来捣乱。全国爱卫