重庆市荣昌安富中学初中体育与健康 掷实心球 自然地形跑教案 人教新课标版.doc

重庆市荣昌安富中学初中体育与健康 掷实心球 自然地形跑教案 人教新课标版.doc:..教学内容掷实心球自然地形跑教学重难点上体积极抬起后仰并展髋使身体成反弓正确地呼吸节奏与体力的分配学习目标1、认知目标:让学生了解后抛实心球的动作要领以及自然地形跑的合理体力分配2、技能目标:通过练习掌握实心球后抛的技术动作与自然地形跑的正确呼吸方法与节奏3、发展目标:发展学生速度耐力、力量素质4、情感目标:培养学生良好的组织纪律性和坚持不懈地拼搏精神课的部分教学内容时间组织形式教师主导学生主体次数阶段目标与要求导入阶段一、教学常规1、集合整队,检查服装2、师生问好,宣布本次课的内容3、安排见习生二、准备活动1、绕田径场慢跑一圈2、游戏:传接球接力赛传接顺序:左侧传递右侧回,两脚之间传递,头顶上回2分钟3分钟3分钟成四列横队站立€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€▲€学生▲教师两路纵队跑进成四路纵队1、检查场地,督促学生集合,检查服装2、向学生问好宣布本次内容任务3、安排见习生做适当运动1、示范讲解游戏规则2、口令指挥学生1、在指定地点集合2、向老师问好,并认真听讲3、见习生做适当活动学生按要求进行热身操练习1、认真听讲2、按要求进行练习集合快、静、齐精神饱满充分热身克服肌肉的粘滞性预防损伤为下一阶段练习做好准备实施阶段三、教学内容1、后抛实心球(男)⑴徒手练习⑵持器械轻抛练习两人一组28分钟采用分组不轮换方式进行1、教师示范讲解动作过程和要领2、学生跟随教师模仿练习3、提出安全要求:1、学生认真听讲并观察示范2、模仿练安全课的部分教学内容时间组织形式教师主导学生主体次数阶段目标与要求实施阶段⑶完整技术动作练习两人一组2、自然地形跑(女)要领:三步一吸三步一呼出发时速度不宜太快,途中保持匀速,后半程适当放快跑速,加大步幅练习完成后,进行自选项目练习共28分钟跑10分钟练习队形:€€€€€20米€€€€€安全措施:注意安全,统一听指挥,统一投掷,统一捡球成一路纵队跑进注意安全,统一听指挥,统一投掷,统一捡球4、教师巡视同学进行练习1、教师讲述要领及注意事项2、提出跑进时的安全要求3、指定负责学生4、学生认真积极练习,并相互纠正错误动作1、学生认真听讲2、牢记安全3、由负责同学带领积极认真地进行练习基本掌握正确地抛掷技术动作,发展学生的上肢力量掌握正确地呼吸方法与节奏,了解体力的分配整理阶段四、结尾1、放松练习原地呼吸气加抖动上肢放松2、课后小结3、下课4分钟成四列横队站立€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€▲讲解示范,并引导学生放松按要求积极放松充分放松轻松愉快下课场地器材运动负荷课后小结体育课时计划第18周2课次教学内容掷实心球自然地形跑教学重难点上体积极抬起后仰并展髋使身体成反弓正确地呼吸节奏与体力的分配学习目标1、认知目标:让学生了解后抛实心球的动作要领以及自然地形跑的合理体力分配2、技能目标:通过练习掌握实心球后抛的技术动作与自然地形跑的正确呼吸方法与节奏3、发展目标:发展学生速度耐力、力量素质4、情感目标:培养学生良好的组织纪律性和坚持不懈地拼搏精神课的部分教学内容时间组织形式教师主导学生主体次数阶段目标与要求导入阶段一、教学常规1、集合整队,检查服装2、师生问好,宣布本次课的内容3、安排见习生二、准备活动1、绕