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蒋大夫诊所外景
减肥蒋大夫
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蒋大夫减肥
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Weight is determined mostly by the balance of calories - how many you burn vs. how many you eat each day.
体重的增减主要是由于我们身体卡路里的平衡---也就是每天你燃烧卡路里的量-和你每天摄入多少卡路里的量
To lose weight, you need to increase your activity to burn more and/or eat fewer calories each day.
要减肥,你需要每天增加活动量燃烧更多卡路里-同时吃的少一些
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Calories and Weight
卡路里和体重
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