XXX体育学院学士学位论文篮球训练中培养拼抢篮板球能力的对策研究学号XXX姓名XXX院系体育教育学院专业体育教育指导老师XXX教授2010年3月篮球训练中培养拼抢篮板球能力的对策研究摘要:运用理论分析的方法,通过对抢篮板球技术、抢篮板球的基础配合、抢篮板球的基本功训练和战术训练的分析,阐述在抢篮板球的过程中,只有将个人技术和全队的战术行动结合起来,才能有效提高集体拼抢篮板球的能力,:篮球训练;篮板球;战术训练;个人技术TrainingbasketballtrainingreboundsarepushingthecapacityofcollectivecountermeasuresAbstract:Theoreticalanalysisusingthemethod,technicalrebound,withthebasisofrebound,reboundofthebasictrainingAndanalysisoftacticaltrainingonthecourseoftherebound,oeffectivelyArepushingtoimprovethecollectiveabilitytorebound,:Basketballtraining;rebounds;tacticaltraining;PersonalTechnology目录摘要 1关键词 1Abstract 1Keywords 1前言 31研究方法与对象 ……………………………………………………………………………………….32拼抢篮板球的技术统计与分析 ………………………………………………………………………………….………………………………………………………………………………….,提前准备 4判断球反弹的距离 4判断球反弹的方向 “挡”和“冲”的意识,抢占良好位置 ,充分伸展,扩大空间控制范围 、落地保护好球 53抢篮板球的基础配合 ,右挡左抢的配合 64抢篮板球的基本技术训练 75抢篮板球的战术训练 86结论 8致谢 8参考文献 9前言在现代篮球运动中,,就必须在抢篮板球的技术、,已使篮下限制区成为双方攻防争夺最紧张、身体对抗最激烈的地方,攻守双方在篮板球争夺中都在力争获得更多的控制球权,增加进攻次数,提高成功率来争取比赛胜利,谁控制篮板球能力强,次数多,,争夺篮板球都是一个重要环节,
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