心理委员调查问卷.doc

为了让大家对自己的现状有一个了解,关心自己的身心健康,从而开展这次问卷调查。本次调查采取不记名的方式,而且也会对填写的内容严格保密,请大家放心填写,谢谢合作!1、每天早上起床都会有不知道做什么的感觉吗?()A、经常有  B、偶尔有  C、没有2、觉得现在的时间安排合理吗?()A、合理  B、不合理  C、没有考虑过3、目前的时间主要用在?()A、学习各种知识,工作  B、游戏,娱乐  C、其他4、对自己的内心……()A、有清晰的认识  B、模糊不清  C、没有关注过5、是否有出现想做出改变,但又不能实行的情况?()A、经常有,很纠结  B、偶尔有  C没有,一直在坚持现在的自己6、心情不好时,如何调节?()A、运动,听音乐等放松  B、找人倾诉,心理咨询  C、留在心里,不去理会7、自己觉得现在的身体状况是否良好?()A、很好  B不是很好,觉得疲惫精神不足  C、差,需要调节8、做事情是否都会充满热情?()A、是  B、有时是  C、做什么都没有热情9、是否为自己树立了清晰的目标?()A、目标明确  B、想过,但不明确  C、没有想过10、用一句话或几个词描述现在自己的状态___________________谢谢参与,祝你身心愉悦,学业进步,事业有成!小知识:健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会适应方面的完好状态或完全安宁。7大标准:“五快”  食得快,便得快,睡的快,说得快,走得快;“两良好”良好的个性,:是指在身体、智能以及情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展到最佳状态。也就是一种高效而满意的、持续的心理状态。标准:1、身体、智力以及情感十分调和;2、适应环境;3、有幸福感;4、在工作中能发挥自己的能力,过着有效率的生活。