疫情防控重于泰山闫家店中心完全小学五(6)班1假期期间,防控疫情一刻也不能松懈1、在放假期间遵照少出门的原则,如果必须外出,务必佩戴口罩,主动与他人保持间距22、外出回来后,务必养成勤洗手的好习惯,及时把病毒隔绝在外,保证个人和居家的清洁卫生。3科学规范,养成正确的洗手方式,参照右图43、要保持作息规律,保证充足的睡眠时间54、合理膳食均衡营养,增强自己的免疫力和抗病毒能力。65、放下手机。远离电子产品。每天开展1小时左右的室内外运动,如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑,还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。7在这个非常时期,希望同学们能够保持乐观心态,科学面对疫情,积极应对困难,让自己变得更加坚强,更加勇敢,获得成长和进步!8
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