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冠心病冠心病自我急救“三穴法”按穴位置及操作如下: 1 、中冲穴位在中指指端末处,可用大拇指按压。 2 、极泉穴位在腋窝动脉应手处,按穴时用大拇指往腋窝上直接按压。 3 、至阳穴在背部两肩胛的下缘连线中点,按压时应在第七胸椎棘实下陷中。心绞痛有甚者可配经处奇穴“痛灵”( 位于手背 3、4掌指关节下一寸处) 。急救时按压穴位应连续用力刺激,频率约为每分钟 100 次。按压穴位; 力度准确时, 一般在 40 秒后即可见效。平时还应注意多食一些有降脂、抗动脉粥样硬化的天然食物,如蒜、葱、菌菇类以及蔬果等。胆固醇量高的食物以及热量过高的食品应限制进食,如蛋黄、果糖等。治冠心病最有效的穴位治冠心病最有疗效的穴位为:中府穴、少冲穴、极泉穴。饮茶对冠心病患者的利与弊不要让冠心病成身体“炸弹”枕头低感到憋气警惕冠心病冠心病人长寿的秘诀在哪? 惊!婴幼儿也会有冠心病? 取穴技巧及按摩方法(一) 中府穴: 正坐或仰卧, 以右手食、中、无名三指并拢, 用指腹按压左胸窝上, 锁骨外端下, 感到有酸痛闷胀之处, 向外顺时针揉按1至3 分钟,再用左手以同样的方式,逆时针揉按右胸中府穴。(二) 少冲穴:正坐,手平伸,掌心向下,屈肘向内收; 用另一只手轻握这只手的小指, 大拇指弯曲, 用指甲尖垂直掐按穴位, 有刺痛的感觉。先左后右, 每日早晚掐按左右穴位各一次, 每次掐按 3至5 分钟。(三) 极泉穴: 正坐, 手平伸, 举掌向上, 屈肘, 掌心向着自己的头部, 用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝正中的陷凹处, 有特别酸痛的感觉。用同样的方法按压另一侧的穴位。先左后右, 每次早晚各揉按一次,每次揉按 1至3 分钟。注意事项: 病情较重及反复发作者, 应以药物治疗为主。手部按摩时, 用力要轻, 时间要短, 并严密观察病情变化。平时应保持心情愉快, 保证充足的睡眠,避免激动与剧烈运动,宜低脂清淡饮食,忌烟酒。心绞痛▲临床症状: 典型的心绞痛症状为胸骨后或心前区感到疼痛。疼痛性质为压榨性、闷胀感或窒息感, 可放射到喉颈部、左肩、左臂内侧、无名指和小指, 持续时间 3-5 分钟,很少超过 15 分钟,严重者可伴面色苍白、冷汗或濒死感。老年人心绞痛不典型, 可以没有或仅有轻微的心前区疼痛, 有的仅出现牙痛、左侧肩痛、上腹部疼痛、胃部不适感、故常被误诊。▲家庭救护: 常备急救药盒, 内置硝酸甘油、亚硝酸异戍酯、救心丸等急救药随身携带。当心绞痛发作时可及时服用。在急救药盒里标记姓名、住址、联系电话等必要的个人资料,有条件者家中备简易氧气袋。▲现场急救: A 、当病人出现明显症状时,应立即就地休息,坐下,最好躺下; B 、有条件时立即给予氧气吸入; C 、如果病者随身带有治心绞痛药物,立即让他舌下含硝酸甘油或消心痛,若不能缓解, 5 分钟后可重复 1 次; D 、如发病时在室外,让围观者离开,并拨打 120 叫救护车; E 、如一时无急救药,可用手指掐膻中、心俞、厥阴俞、内关、足三里等穴位; F、 15-20 分钟后心绞痛仍不能缓解甚至加重,要警惕心梗发生,应及早把病人送医院救治。急性心肌梗塞▲临床症状: 症状与心绞痛相似, 但性质更为剧烈, 常有难以忍受的压榨痛、烧灼样、刀割样、窒息感,伴有大汗淋漓、烦躁不安、恐惧感和濒死感, 持续时间超过 30 分钟,休息和含服硝酸甘油不能缓解。全身症状有发热、