导读: 虽然春节已过去半个多月, 但女性们过年长胖的话题却仍在继续, 最近, 微博上又兴起一股年后瘦身热潮,很多热心的网友纷纷出招减重,有的说可以采用水果减重法,有的说绿茶瘦身最有效, 与此同时, 记者调查发现, 在众多瘦身法中, 有一个益瘦菌瘦身法普遍受到女性们的喜爱, 究竟这个新奇的瘦身招是如何实现瘦身的呢?为此, 记者特意参加了爱莱雅益瘦菌讲解课堂,下面就一起来听听吧。什么是益瘦菌? 爱莱雅介绍称, 早在 2003 年, 比利时佛兰德斯研究人员通过研究人体细菌时, 就发现了一种能通过肠道吸收, 直接作用于脂肪细胞的超级有益菌, 研究人员将这种有益菌命名为益瘦菌, 并通过无数反复试验, 从茶叶、苦瓜等 66 种天然物质中成功培育出益瘦菌, 并运用于瘦身领域中。益瘦菌如何帮助瘦身抗反弹? 爱莱雅研究人员发现, 当益瘦菌进入脂肪细胞后, 它不仅能加速脂肪燃烧, 提高脂肪代谢率, 还能促进肠道蠕动, 并控制脂质的摄入, 而且最关键的是, 益瘦菌可以与脂肪细胞信息记忆素合成分解, 并重塑脂肪记忆, 塑造脂肪对新形态的记忆, 从而使脂肪处于一个新的稳定的状态,实现抗反弹瘦身效果。益瘦菌是如何产生的? 爱莱雅指出, 人体中本身就含有益瘦菌, 它是由日常进食的蔬菜瓜果在胃部与胃液进行酸化发酵后产生的, 不过, 每个人体内所含的益瘦菌数量不相同, 因为每个人每日吸收的蔬果数量、质量与消化机制都不同,所以这就造成有些人肥胖有些人瘦小。如何增加体内益瘦菌数量? 对于身体素质较强, 消化机制好的女性来说, 爱莱雅建议这些女性可以通过多进食如白菜、油菜、番茄、苦瓜、葡萄柚、紫葡萄、桔子等蔬菜瓜果即可, 不过值得提醒的是, 这种进食获取益瘦菌瘦身见效慢, 需长期坚持。而对于消化机制较差的女性来说, 就需要在多进食蔬果的基础上,再额外增加益瘦菌数量,如通过选择以益瘦菌为核心成分的瘦身产品等。最后, 爱莱雅提醒大家, 苗条的身材是所有女性所追求的, 但最重要的是要选择安全健康的瘦身法,除了补充益瘦菌含量外,还需一日三餐合理分配,做到不吃夜宵,睡前 4 小时尽量不进食, 尽量选择脂肪含量低的食物, 千万不可用健康去换苗条身材, 这样只会得不偿失。
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