完美怀孕完全知识手册.doc

《完美怀孕完全知识手册》父母的血型会影响新生儿的健康,你知道吗? 如果我有遗传性的疾病,可以做父母吗? 准备孕育一个可爱的宝宝,要做哪些准备,你知道吗? 如果,你准备结婚、生育,你需要这本优生优育指导手册,毕竟,给孩子一个完美的开始,机会只有一次!友情提醒:由于本手册信息量大,如果您要找某篇文章,请使用“CTRL”+“F”组合快捷键打开搜索对话框,输入您要找的关键字,就可以轻松定位到您需要的文章内容中。:)本手册目录:上篇——下篇——婚前应进行的必要身体检查孕期“五大胎儿安全杀手”哪些人不宜结婚或应暂缓结婚孕妇安全行动备忘录受孕前应该注意的饮食事项孕期准妈妈安全备忘录之一高度近视会遗传给孩子吗?孕期准妈妈安全备忘录之二母儿血型不合是怎么一回事孕期准妈妈安全备忘录之三关于孩子的10种遗传性疾病孕期准妈妈安全备忘录之四孕妇营养影响胎儿生长发育孕期准妈妈安全备忘录之五为何有些遗传病只遗传男性孕期准妈妈安全备忘录之六心脏病人生育应该注意什么孕期准妈妈安全备忘录之七选择最佳的受孕年龄和季节孕期准妈妈安全备忘录之八预防遗传病的可能性孕期准妈妈安全备忘录之九遗传性疾病的特征与由来孕期准妈妈安全备忘录之十遗传咨询的种类有哪些怀孕期准妈咪不能擅自减肥准妈妈在怀孕期间的保健怀孕期准妈妈的情绪与保健聪明的孩子是如何产生的?孕妈咪饮食中应增加的营养人的智力会遗传吗?孕妈咪孕期食物与呕吐反应患感染性疾病影响胎儿健康吗常用的药物在孕期中的使用糖尿病病人生育时注意事项孕妈咪怀孕期间的饮食禁忌影响孩子智力发育几种因素有助于胎儿大脑发育的饮食性格与基因遗传和环境影响孕妈咪孕期饮食与宝宝视力哮喘妇女妊娠该注意些什么孕期中准妈妈的妊娠保健操孕期常见病对胎儿健康影响充分做好分娩前的准备工作智力与孕妈咪和宝宝的饮食怀孕前及孕期中的用药安全有肾脏病的患者能怀孕吗?准妈妈做产前诊断的方法智能迟缓可以在孕期预防吗孕妈咪的孕期反应十大对策嘴唇与孕妈咪的孕期保健怀孕前丈夫要注意哪些问题孕前产前心情放松50招胎儿妊娠期间的发育日程表产前诊断可以诊断的遗传病孕妈咪妊娠期间的健康饮食孩子的常见病与遗传有关吗孕期准妈妈感冒的食疗对策产前诊断都有些什么方法?准爸爸应该是胎教的主力军一组关于遗传性疾病的问答提高母乳质量的备忘录 电话机与孕妈咪的孕期保健 散步作息与孕妈咪孕期保健 提高母乳质量的生活对策 孕妈咪孕期妊娠贫血食疗方 孕妈咪孕期中服药注意事项 孕妈咪在厨房里的注意事项 怀孕期间准爸爸可以做的事 孕晚期腰背痛和泌尿系统感染 准妈妈怀孕期间的用药安全 准妈妈在孕早期的保健事项  上篇疾病、遗传与完美怀孕 受孕前应该注意的饮食事项在精子和卵子结合那一刻前的3个月,甚至6个月,就开始了孕育准备,因此生命的孕育不仅只是10个月。在的最佳状态下,让最健康最富活力的精子和卵子在开时地利人合时,把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度融合。新的科学研究发现,精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,精氨酸及多种维生素等,如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或许会产生一些”低质”精子。受孕之前半年内夫妇双方就可以作好饮食上的准备净化自身的内环境,要多吃含叶酸、锌、钙的食物。多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。为了产生优质量的精子和卵子并一朝结合成受精卵,以下的食品不妨多吃:海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。春韭:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精,其精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素(孕妇慎用韭菜)。海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。豆芽:贵在”发芽”,无论黄豆、绿豆,豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质,并且能促进性激素的生成。鲜果、鲜菜汁:能解除体内堆积的毒素和废物,使血液呈感性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。提醒:少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。吸烟喝酒对于胎儿的危害。眼睛遗传在我国一般人群中,约有1/5是近视眼基因的携带者。正常视力或中低度近视者结合,子女发生近视眼的机会是1/10。小知识:眼形是遗传的,而且大眼睛相对小眼睛是显性遗传的。这对小眼睛的人来讲,无疑是件高兴的事,不管自己怎样,只要配偶是大眼睛,生的孩子大眼睛的可能性大一些。刚生下来是单眼皮的话,不用过分担心,说不定会变呢!据统计,幼儿双眼皮只不过20%,中学生有40%,到大学生时约占到50%。眼球颜色的遗传遵循:黑色等深颜