优秀音乐家献礼国庆60周年征文.doc.doc

优秀音乐家献礼国庆 60周年征文张** 《中华抗老进行曲》前言“论环境流动与人文交流是接近 120 岁天年的秘诀”美国前总统克林顿说过:“青春的内涵,是战胜怯懦的勇气,是敢于冒险的精神,而不是好逸恶劳。许多 60 岁的人反比 20 岁的人更具上述品质, 年岁虽增,但并不催老,衰老的成因,是放弃了对理想的追求”。这一论点使许多老人退休之后在新的领域升起。江苏常州卜顺娣 52 岁退休, 重新上岗 40年, 打开她的医疗证, 里面只字未写, 没吃过一片药。充分说明生命在于运动,不老心态留得青山在。王问贤、卜顺娣、释法缘、章克标、罗明山等抗老明星为我们展示了忘年追求,挑战极限, 临死自强不息, 报效国家的中华老年魂是科学长寿之道。其中四川绵竹罗明山 13 岁开始长途跋涉,整整走了一百年,川陕青藏的名山都留下了他的足迹。他以采药、背煤, 走村串户治病获得路费, 完成百年长征的伟大创举, 因此他的高寿是走出来的。我所倡议的知识老年上山下乡, 学习红军自带行李被褥, 避开城市交通要道, 徒步走村串户, 作客万家传播知识的模式就是受罗明山的启迪而构思的。无独有偶, 另据四川省一百多个《县志》统计, 从明、清至民国初年, 百岁老人居全国之最, 有两种人占的比例较大, 一是耕作的体力劳动者, 一是走村串户, 上山采药的民间医生。当时的民间医生稀少, 约占农村劳动者万分之几, 可见民间医生占有百岁老人的比例才有科学价值, 也就是说凡从事走村串户, 上山下乡的巡回医生基本都能达到高寿, 从而悟出山区的环境流动和千家万户的人文交流是接近 120 岁“天年”的秘诀。美国科学家断言 2020 年人类寿命可达到 120 岁,其根据是人体基因新发现, 令人怀疑。但是人类自然寿命逐渐向 120 岁靠拢是事实。我认为根本的原因是环境因素的改变。“流水不腐, 户枢不蠹”。自古到今, 只解释了一个方面, 即生命在于运动, 强调劳动与锻炼可长寿。而忽略了“流水不腐”还蕴含环境更新的软实力效应。衣服破旧了,人们知道换新衣服, 而居住的环境往往一辈子不变,也等于一潭死水。普通百姓经常搬迁,谈何容易,惟有摆脱了后顾之忧的城市退休人员,才具有得天独厚的条件, 主动挑战自然,地不转人转,离开空气污染和喧嚣的城市,三天山东,四天山西, 三十天河北, 四十天河南, 让我们自已成为演员角色, 置于大自然移动舞台上,不断变换新天地,新住宅,新人物、新空气、新生活、新食谱。每到一户农家, 就是一个人与自然凝聚的载体, 一个人文交流的景点,千家万户地串联,开辟一条环境流动河,即“人工环流运河”,汇集民间层出不穷的故事片段(软环境) ,千姿百态的自然景观(硬环境)源源不断映入眼帘,输入到大脑记忆库区,编录成千上万的“记忆板块”连锁移动, 形成新版记忆脑循环电磁波, 达到占位和淘汰不良记忆区域的效应, 刺激神经细胞快速新生和增长, 强化大脑自我修复, 重塑大脑机构年轻态和功能转型, 以适应退休老人追求 120 岁“天年”发挥特异应变机制。退休后几十年间,我们可能走出十几条或几十条“运河”,环境循环(外循环) 必然带动机体内循环, 此为天人相应的双循环长寿机制。长期坚持跑步, 重复在旧环境里, 难有奇迹发现。“轻舟已过万重山”, 乘飞机或车船走马观花的过眼云烟同样不理想。我们可以舍弃不适应的环境, 选择山青水秀, 自然环