发展你的体能主讲人:@@目录情境导入情境展开情境结束情境导入简介情境展开1、理论讲解2、测一测3、看一看4、选一选5、想一想6、试一试7、帮一帮情境展开1、理论讲解什么是体能?体能是指足以胜任日常生活和学习而又不易疲劳的身体适应能力;此外还有雨里去享受休闲和能够应付所遇到的压力。情境展开1、理论讲解健康有关运动有关柔韧性、心肺功能身体成分、肌肉力量肌肉耐力力量、速度灵敏、平衡性反应时神经肌肉协调性体能情境展开2、测一测身体机能测量表
发展你的体能课件 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
