灵芝的功效及食用方法.doc

灵芝的功效及食用方法.doc灵芝的功效及食用方法功效及药用价值灵芝尽管品种繁多,但是药用价值和功效基本相同。中国古代将灵芝作为可起死凹生的仙草,并有不少神奇的传说。现代医学研究的成果揭开了灵芝神秘的血•纱。研究表明灵芝对人体有益的成分有数千种,归纳起來主要是笛醇类、三結类、朱物碱、多糖类、氨基酸多肽,此外,还有对人体有益的锌、镒、铁、错等微量元素,特別是其中有机错有很好的抗衰老作用。灵芝的药理作用主要体现在以下8个方面:①抗肿瘤作用。②免疫调节作用。其免疫调节作用主要在6个方面,即提高机体非特异性免疫功能、增强机体体液免疫功能、增强机体细胞免疫功能、促进免疫细胞因了的产生、增强淋巴细胞的DNA多聚廨入活性、抗过敏作用。③抗放射作用。④对神经系统有镇静作川、安定作用和镇痛作用。⑤对心血管系统冇强心作用、对心肌缺血的保护作用和降血压作用。⑥对呼吸系统有镇咳作用、祛痰作用、平喘作川和对慢性气管炎的治疗作用。⑦对内分泌和代谢系统有降血糖作用,提高机体耐受急性缺氧能力,清除口山基延缓衰老作用。⑧保肝护肝作用。已在临床上应用的疾病冇慢性支气管炎和哮喘、冠心病、心绞痛及高脂血症、高血压症、神经衰弱、肝炎、白细胞减少症、肿瘤、风湿等。肿瘤的治疗屮,与化学治疗或放射治疗合用时,灵芝多糖对胃癌、肺癌、肝癌、结肠癌、膀胱癌、肾癌、前列腺癌、卵巢癌、子宫癌等辅助疗显著。这里用了较大的篇幅介绍灵芝的药理作用,FI的在于使人们能够了解灵芝,并善用灵芝,使灵芝为提高我们的健康水平服务。目而,灵芝虽已广泛应用于临床,但仍未成为严格意义上的西药,而多以中药复方应用,以其子实体水煮浸提浓缩成灵芝精粉、他子粉去朵十燥消毒而成灵芝他子粉。单独服用或与虫草粉、人参、枸杞等中药混合服用,都能收到很好疗效。以了实体切片或粉碎作茶饮,或浸于口酒、黄酒中,也有很好的健身效果。灵芝的药用起源于我国,灵芝是我国中药医宝库中的一只奇葩,愿人人都能从中受益,增进健康。灵芝,全名是灵芝草,根据我载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标木,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味廿平。紫芝主要含麦角笛醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、LT露醇和多糖醇等麦角馆醇、树脂、脂肪酸、廿露醇和多糖类,乂含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种陆类。动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循坏系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、捉髙免疫功能,抗菌等作用。主治:虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结,益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙。”近年来,对灵芝草的研究如用示春笋,临床报道颇多,归纳起来有下述几方血:(1)治慢性支气管炎:服用灵芝片,日3次,每次1片(),或用灵芝酊(20%浓度),日3次,每次10毫升(毎FI量相当于生药6克),一般15〜30天开始见效。(2) 治支气管哮喘:小儿患者每口肌肉注射1〜2毫升(〜1克生药),连续注射1个月左右。(3) 治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例,%,口细胞总数平均提高至1028/立方毫