长春市高校教师参加体育锻炼对心理健康影响因素的研究.pdf

东北师范大学
硕士学位论文
长春市高校教师参加体育锻炼对心理健康影响因素的研究
姓名:杨希华
申请学位级别:硕士
专业:体育人文社会学
指导教师:支二林
20080501
摘要恐懿渭~翁逵土睹飨院糜趌~魏次或我陨稀体育锻炼不仅可以强身健体,而且能对人的心理健康产生积极影响,目前体育锻炼对心理健康的影响已成为并将继续成为国际运动心理学和锻炼心理学领域中的重要研究课题,但国内对全民健身运动与国民心理健康的关系研究缺乏系统研究和深入分析,本研究将以高校教师为例,对这一领域的部分问题进行深入研究,为充分挖掘和发挥全民健身运动的心理功能,促进国民心理素质的提高提供参考。本研究以长春市高校教师为研究对象,对其体育锻炼情况和心理健康情况进行问卷调查,体育锻炼的情况从有无参加、参加频度、时间和强度几个方面,采用症状自评量表名高校教师心理健康状况进行调查分析,通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法进行了研究,研究结果表明:ご菏懈咝D薪淌π睦斫】邓胶糜谂淌Γ暌韵陆淌暌陨系慕淌的心理健康水平和锻炼习惯普遍好于~岁之间的中年教师。渭犹逵土兜慕淌Τ卸浴⑵赐庑睦斫】邓狡毡楹糜诓徊渭犹逵土兜慕师。看味土冻中种雍糜诓蛔种雍种右陨稀看味土兜那慷纫灾械瘸龊沟男Ч糜谄渌土兜某潭取关键词:体育锻炼;心理健康;高校教师
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学位论文作者签名:逖学位论文作者签名:聋盈聱日期:兰塑:』:兰亟:≤:竺独创性声明学位论文使用授权书C艿难宦畚脑诮饷芎笫视帽臼谌ㄊ学位论文作者毕业后去向:本人郑重声明:所提交的学位论文是本人在导师指导下独立进行研究工作所取得的成果。据我所知,除了特别加以标注和致谢的地方外,论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果。对本人的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中作了明确的说明。本声明的法律结果由本人承担。本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留、使用学位论文的规定,即:东北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和电子版,允许论文被查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编本学位论文。同意将本学位论文收录到《中国优秀博硕士学位论文全文数据库》泄跗诳光盘版缱釉又旧、《中国学位论文全文数据库》泄蒲Ъ术信息研究所仁菘庵校⒁缘缱映霭嫖镄问匠霭娣⑿泻吞峁┬畔⒎瘛日期:工作单位:通讯地址:指导教师签名:电话:邮编:
言相比都存在很大差距,特别是在高校教师心理健康与体育锻炼方面的研究较∥俊】体育锻炼是促进脑细胞反应速度提高的重要方法之一。吹热栽硕问题的提出国内外研究现状高校教师是国家知识分子队伍中的一个重要组成部分。教师的健康状况不仅关系教师的身体健康,更重要的是关系到我国高教事业的能否兴旺发达、“科教兴国战略’’方展,高校教师在不同程度上面临着社会、生活及家庭等方面带来的压力,这些无疑会对研究中非常活跃的一个领域【【。根据身心交互作用理论,身体健康与心理健康有着较密切的关系。体育锻炼能增强体质,增进健康,这是许多人所熟知的事实,而对于体育就是促进心理健康,提高心理机能。在国内,体育锻炼正日益成为一种提高人的心理素质和调节人的心理状态的手段,但我国在这方面研究的数量和质量与国外一些发达国家本研究旨在通过对长春市高校教师参加体育锻炼对心理健康影响的问卷分析,研究校教师的身心健康水平提供参考。.逵土队胄睦斫】档墓庋芯体育锻炼与心理健康研究的形成是与社会经济发展和人民生活水平提高相联系的,于:①提倡对疾病以预防为主,而预防主要是一种自我帮助;②对长寿和生活质量取决于生活方式的认识日益提高;行为治疗效果明显;③传统治疗手段是有限的这一现实,促使人们去寻找其他的治疗方法;④低经济支出、低风险低副作用和令人愉快的治疗,如身体锻炼,更易被一般人所接受和采用【俊迄今为止,已有许多学者就体育锻炼与一些心理健康指标纭⑶樾鳌⒏鲂浴⑷烁瘛自我概念、认知过程等涞墓叵担约疤逵土抖灾瘟菩睦砑膊焦虑症、抑郁症、精神分裂症等淖饔玫任侍饨辛搜芯俊C拦募永D嵫谴笱偕淌诰嗄暄东北师范大学硕士学位论文针的能否顺利实施。进入世纪,经济全球化、市场经济蓬勃发展、高等教育正在由数量上的扩展转向质量上的提高的过程,并随着我国高教与国际接轨以及高科技迅猛发高校教师产生紧张、疲劳、焦虑等与身心不适应的症状。心理健康是目前国内外心理学锻炼的“健心一功效,目前还没有象“健身π茄鹑嗣堑淖愎恢厥印K浇⌒高校教师的心理健康状况及其体育锻炼对高校教师心理健康的作用。为解决如何促进高西方国家的研究在世纪年代末至年代初开始兴起挝6啵。主要来自究指出,通过人脑细胞的反应速度可以看出他的思考速度和智力商的高低,一而经常从事的受试者立即进