职业生涯的规划自我认知.pptx

式大学生的自我探索* * 1内容n自我认知n性格探索n兴趣探索n能力探索n价值观探索一、自我认知n1、自我认知的概念n自我认知包括对自己身体状况的认知(健康、长相等)、对自己心理状况的认知(如性格、爱好、情感、意向等)、对自己社会关系的认知(如阶层、是否被人接受等)。n2、自我认知的方法n1)自我评价法n通过生活中的行为方式和过往经验,观察和总结自身的知识水平、能力、智力、性格、兴趣、劣势、价值观等n2)他人评价法n通过他人如家人、同学、老师和朋友的反馈,对自身的评价更加全面和客观。nn3)职业测评法n职业测评是心理测验在职业测验上的具体应用。常见的工具量表有:艾森克人格问卷、MBTI职业性格测试、自我价值取向表、爱德华个性偏好量表,霍兰德职业兴趣量表,霍兰德职业能力量表,认知方式测试,创造性思维测试。)自我认知有利于大学生认清自我与社会的关系,为自己的职业生涯合理定位n个人的职业生涯规划不是在真空中进行的,必须符合社会的现实和发展实际,面对不断变化的就业形势,大学生应充分认识到社会对人才的需求状况,找准自己的位置,以健康、务实的心态来应对社会的发展变化和个人的职业生涯规划。n2)自我认知有利于强化自我与他人的关系,为自己的职业生涯开发人力资源。n人的自我认知在很大程度上是通过与他人的社会化互动形成的,他人对自己的评价、看法、态度是反映自我的一面很好的镜子,每个人通过这面“批评与表扬”的镜子可以认识和把握自己。这种明确地从他人处所获的自我认知,成为大学生迈入社会生活,完成社会化的动力和向导系统n3)自我认知有利于认清自我的真实面貌,明确职业生涯规划的可行性目标。n只有充分了解自己能干什么,弄清自己的知识、能力、个性、特长等思想和行为的环境约束和自然基础,从与他人的比较中认知自己的长处和短处,可在与他人的评价中认知自己的优点和缺点,公正、客观地评价和认识自己,才能确立科学的职业生涯规划。