第一周第三节课题:什么叫健康教学目标:1、了解人体健康的定义。教学重点:健康的定义教学难点:为什么说心理健康是身体健康的保证教具(课前准备)多媒体演示教学内容及过程1、导入:健康是什么?大家动脑筋想一下(先不要看书)2、健康包含的几个方面(讲述):(1)生理(身体)健康:这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,是其他各项健康标准的基本条件(2)心理健康:具有同情心与爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦相处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐;心理健康是身体健康的保证。(3)道德健康:最高标准是无私奉献,最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展,高于它们。(4)社会适应健康:是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色,适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员,在家不一定是好父亲或好母亲)。能促进身体,心理,道德健康发展3、阅读课文,观察图示,了解一下健康包含的这几个方面知识。4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现,对比不健康的表现,指引学生改变不良习惯,培养健康的意识与行为。促进学生德,智,体全面发展5、指出青少年学生经常存在的一些问题,分组讨论:(1)如何处理与同学之间的关系,特别是差生(2)如何对待残疾人(3)怎么处理和父母之间的关系(4)关于自己的健康第二周第三节课题:正确的读写姿势教学目的:使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动,又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好,就要养成正确的读写姿势。教学重点:正确的读写姿势。教学难点:自己要养成正确的读写姿势。教学用具:媒体、黑板教学内容及过程:一、介绍正确的读写姿势的好处1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动,又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好,还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动,因此,要养成正确的读写姿势。2、介绍读书的正确姿势。3、介绍写字的正确姿势。 二、做一做,比一比请同学们分别做一下自己平时的读写姿势,让大家来指出哪些地方是正确的,哪些地方是错误的。 第三周第三节课题:洗手的好处与正确的洗手方法 教学目的:使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康,从小养成勤洗手,正确洗手的良好习惯。 教学重点:从小养成勤洗手的良好习惯。 教学难点:自己正确洗手。 教学内容及过程: 1、介绍手的作用。 可由学生来说,总结到手对人是很重要的,我们要保护好手。 2、说一说手易感染细菌 让学生说,在哪些地方手容易感染细菌,所以要勤洗手。 3、正确的洗手方法 ,分三步,并示范给学生看。4、勤洗手饭前便后要洗手,手脏了就洗手,养成勤洗手的习惯。 二、做一做 请同学们在前面做一做,看谁最正确,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。 第四周第三节 眼保健操 教学目标: 通过本课学习,使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。 教学过程: 一、导入新课 小朋友,我们上节课学习了小朋友握笔、写字的姿势。今天老师要教大家如何做眼保健操。 二、教授新课 1、出示图片1 这张图是人的眼睛的穴位图,做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。 这些穴位有:睛明、太阳、四白、风池。 要求:做操时,指甲要剪短,手要干净。穴位准确,手法缓慢柔和。每天两次,天天坚持。 2、这是做操的动作图请大家跟老师一起来完成这些动作。 (1) 挤按睛明穴。 (2) 按揉太阳穴和轮刮眼眶。 (3) 按揉四白穴。 (4) 按揉风池穴。 (5) 干洗脸。 四、 总结全文 第五周第三节 吃好早饭 教学目标: 通过本课学习,让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。 教学过程: 一、导入新课 小朋友,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害,可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食,尤其是吃好我们的早饭。 二、教授新课 1、出示图片1 提问:你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗? 小结:早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭,会影响同学们的身体正常发展。 2、教儿歌 同学每天要早起, 吃好早饭再学习, 干稀搭配质量好, 身体学习大提高。3、提问:知道图上这些叫什么吗,你每天吃早饭吗?经常吃哪几种? 四、 总结 第六周第三节
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