补先天之本从按揉太溪穴开始.doc

补先天之本从按揉太溪穴开始我们减肥群里面多囊卵巢综合症的朋友比较多, 特别推荐全身第一大补药:太溪穴。足三里宣传的比较多,大家都比较熟悉了。我自幼习学中医,长辈们都强调太溪穴。太溪穴不但是肾经的大补穴, 还是全身的大补穴。大家都知道足三里穴是强身大穴, 但如果与太溪穴相比, 足三里穴偏重于补后天, 太溪穴偏重于补先天。所以, 要补先天之本就得从太溪穴开始。我们群里面的绿萝,第一期效果很好,结果生了一次很大的气, 取得的效果一下全没有了, 我推荐她按压太溪, 同时配合太冲, 效果较好。太溪穴对多囊卵巢综合症效果也不错。群里面有个别多囊卵巢综合症的朋友, 使用我养生套餐三个月, 好久不来的月经也如期而至了,虽然量有些少,但是急不得,慢慢来。食疗固元膏、桑葚膏,配合脐疗贴, 泡脚包, 都是在我这里对症定做。同时, 坚持群里面的这一套方法。相辅相成, 相互促进, 终于告别了黄体酮。下面详细说说穴位的位置。太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时, 很多人根本没反应, 尤其是身体虚弱的人, 什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛, 痛的要把它揉得不痛。归根结底, 就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。太溪穴是足诊三脉" 决生死,处百病" 三大独特要穴之一。太溪是肾经的原穴。也就是说肾经的原气大会于此, 是人体当中元气旺盛而又尊贵无比的地方,古代医家称其为" 回阳九穴之一"。我们都知道肾是人体的先天之本,中医说肾阴和肾阳是生长发育的根本, 五脏六腑、四肢百骸皆根植于肾, 肾一旦出现问题, 人体就会百病从牛。而作为肾经的原穴,太溪的作用自然是非常巨大的。原穴能够激发、调动身体的原动力, 但调动起来后一定要把它储藏起来, 即储藏到涌泉穴, 这样您就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法, 其目的就是为了打通肾经, 引火归源。这也是我推出八个方法的总体思维。我的八个方法, 是一个完整的系统,如果一起坚持,效果会很显著。不但提高你的体质, 胖的可以有效减肥,瘦的可以增肥,慢性病可以慢慢缓解好转。有人经常足跟痛, 这就是肾虚。您应多揉太溪穴, 顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了, 新鲜血液就会把淤血冲散吸收, 然后再循环带走。为什么会痛?痛就是有淤血, 停在那里不动了, 造成局部不通, 不通则痛。您把好血引过去, 把淤血冲散, 自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。有人经常咽喉干,喝水也不管用,没有唾液,这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴, 原穴的意思是既补肾阴, 又补肾阳。有很多女性朋友来月经的时候肚子痛,这时揉太溪穴很管用。有的人肾绞痛, 尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛, 那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。有人痛风、尿酸过高, 这是尿里毒素太多了, 每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎, 排不出尿来, 揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。太溪穴还可以治先天性抽搐。如果大脑受伤, 它还有辅助调养的功效。因为脑髓是肾所主,