小学生体能发展.ppt

2012年江苏省小学体育教师培训班小学生体能发展与健康促进丁兆雄教授报告要目体能的概念及其内涵健康促进的概念及其内涵三、体育干预的着眼点四、小学生体能素质发展的要点提示研讨目标、理解体育、体质、体格、体能以及健康促进的概念及其内涵采取有效措施解决好体育对健康干预的着眼点三、掌握发展小学生体能素质的方法要点体能的概念及其内涵1、体育概念的内涵与外延体育(体育运动)是指人们有目的、有意识地通过自身的身体运动为基本手段,以增强体质,增进健康,丰富社会文化生活,促进精神文明建设的一种社会活动。其中增强体质,增进健康,全面发展,是体育概念的核心。这是体育概念的内涵所在。体育概念的外延是指体育教育(身体教育、学校体育概念所适用的范围。也是体育的组成和分类。即体育竞技运动(竟技体育)大众体育(群众体育)体育教育最基本的内容主要是体质与健康教育。即增强体质、增进健康2、体质概念的内涵体质是指人体的质量。是一切生命活动的物质基础。是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能、心理因素等综合的、相对稳定的特征。形态结构——物质基础生理功能——外在表现体质的五要素身体素质与运动能力——外在表现心理发育(发展)—内在反应适应能力——综合反应五要素之间的关系:相互依存、相互影响、相互制约生长发育体格体型指人体的形态结构姿态生理功能——脉率、血压、肺活量等体质的身体素质——力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等内涵体能身体基本活动能力—走、跑、跳、投、攀登、爬越、举起重物等对自然环境的适应能力适应能力:(含对疾病的抵抗力)指人体在适应外界环境中所表现的机体能力对社会环境的适应能力(个性判断)理想体质的主要标志是(1)身体健康,主要脏器无疾病;(2)身体发育良好,体格健壮,体型匀称,体姿正确;(3)心血管、呼吸与运动系统具有良好的功能(4)有较强的运动与劳动等身体活动能力(5)心理发育健全,情绪乐观,意志坚强,有较强的抗干扰、抗不良刺激能力(6)对自然和社会环境有较强的适应能力