婴幼儿的喂养-资料.ppt

婴幼儿的喂养婴幼儿的喂养为什么要及时给宝宝添加辅食为什么要及时给宝宝添加辅食当宝宝正常发育到当宝宝正常发育到 4 4~ ~6 6个月大,就应该适时让他吃辅食了。个月大,就应该适时让他吃辅食了。作为妈妈,需要懂得如何在这个时候让宝宝获得足够的营作为妈妈,需要懂得如何在这个时候让宝宝获得足够的营养,并且要开始教给宝宝必需的生活技能,如:用勺进食、养,并且要开始教给宝宝必需的生活技能,如:用勺进食、咀嚼,以及分辨不同食物的味道。咀嚼,以及分辨不同食物的味道。 1 ,可以补充乳类营养素的不足。.及时给宝宝添加辅食,可以补充乳类营养素的不足。宝宝在出生后的半年内生长发育非常迅速, 宝宝在出生后的半年内生长发育非常迅速, 6 6个月时体重个月时体重可以达到出生时的两倍,光靠喂奶,已不能满足宝宝对能可以达到出生时的两倍,光靠喂奶,已不能满足宝宝对能量以及铁、锌、维生素量以及铁、锌、维生素 C C等营养素的需求。等营养素的需求。 2 、吸收功能的发育,、吸收功能的发育,有效地锻炼咀嚼、吞咽的协调能力。效地锻炼咀嚼、吞咽的协调能力。 3 ,,培养良好的进食习惯。良好的进食习惯。哪些迹象表明哪些迹象表明可以给宝宝添加辅食了可以给宝宝添加辅食了首先要看宝宝体重增长的情况。一般来说, 首先要看宝宝体重增长的情况。一般来说, 当宝宝每顿还能喝足量的奶,可是体重却当宝宝每顿还能喝足量的奶,可是体重却长得比较少甚至不长的时候,可能就要添长得比较少甚至不长的时候,可能就要添加辅食了。其次,还要观察宝宝是不是开加辅食了。其次,还要观察宝宝是不是开始对别人吃饭感兴趣了。我们吃饭的时候, 始对别人吃饭感兴趣了。我们吃饭的时候, 把勺放在他嘴唇上,他就张开嘴;另外, 把勺放在他嘴唇上,他就张开嘴;另外, 小家伙很喜欢把一些东西放到嘴里,或者小家伙很喜欢把一些东西放到嘴里,或者可以通过上下颌的张合进行咀嚼活动等等。可以通过上下颌的张合进行咀嚼活动等等。这时,就说明宝宝已经基本具备了添加辅这时,就说明宝宝已经基本具备了添加辅食的能力。食的能力。辅食添加循序渐进原则一辅食添加循序渐进原则一从一种到多种从一种到多种??每添加一种新的食物,要在前一种食物食每添加一种新的食物,要在前一种食物食用用3 3~ ~5 5天,孩子没出现任何异常之后进行。天,孩子没出现任何异常之后进行。具体做法可以从加最不容易出现过敏的米具体做法可以从加最不容易出现过敏的米粉开始,观察添加后孩子的神态、大便、粉开始,观察添加后孩子的神态、大便、皮肤的状况,如果孩子活泼、爱吃、没有皮肤的状况,如果孩子活泼、爱吃、没有喘,没有起喘,没有起““风疙瘩风疙瘩””(荨麻疹),也没有肚(荨麻疹),也没有肚子痛、腹泻,我们就可以放心地喂下去, 子痛、腹泻,我们就可以放心地喂下去, 3 3~ ~5 5天后就可加第二种食物了。天后就可加第二种食物了。辅食添加循序渐进原则二辅食添加循序渐进原则二从少量到多量从少量到多量??一般所谓的少量,指第一次只给一般所谓的少量,指第一次只给 10 ml 10 ml 左左右;第右;第 2 2天加至天加至 20 ml 20 ml ;第;第 3 3天加至天加至 30 ml 30 ml 。当。当吃到吃到 30 ml 30 ml 无异常表现后才可再加量。多量无异常表现后才可再加量。多量的的““多多””要适合孩子的胃容量和消化吸收能力。要适合孩子的胃容量和消化吸收能力。辅食添加循序渐进原则三: 辅食添加循序渐进原则三: 从稀到稠从稀到稠??闭着眼睛想想,孩子从吃米汤到稀粥,到闭着眼睛想想,孩子从吃米汤到稀粥,到稠粥,到软饭的过程,就是体现稠粥,到软饭的过程,就是体现““从稀到稠从稀到稠的原则的原则””的最好的例子。稀的概念是指用勺的最好的例子。稀的概念是指用勺舀起泥糊状食物后,倾斜勺子时,食物会舀起泥糊状食物后,倾斜勺子时,食物会像液体一样地流淌下去;稠的概念是指食像液体一样地流淌下去;稠的概念是指食物粘在一起成团,从勺里往外倒时,食物物粘在一起成团,从勺里往外倒时,食物是成团状地滚落下去的。是成团状地滚落下去的。辅食添加循序渐进原则四: 辅食添加循序渐进原则四: 少糖无盐,忌油腻少糖无盐,忌油腻??盐以其离子状态维持着人体渗透压,而肾脏靠浓盐以其离子状态维持着人体渗透压,而肾脏靠浓缩和稀释功能维持着人体的水和电解质的平衡。缩和稀释功能维持着人体的水和电解质的平衡。和成人相比,婴儿肾脏功能尚不成熟,给和成人相比,婴儿肾脏功能尚不成熟,给 1 1岁前婴岁前婴儿食物中加盐,必定会增加他肾脏的负担,时间儿食物中加盐,必定会增加他肾脏的