。它是全面锻炼身体、增强身体机能的良好手段,也是培养良好的道德风尚、陶冶情操的有效方法,通过锻炼和比赛,能够培养学生顽强的拼搏精神和优良的意志品质,从而提高身体素质和心理素质,让学生在学中乐,乐中会,身心都得到发展。---放球跑三、:通过本次课学习使学生初步掌握排球的锻炼价值,建立一个动作表象,使学生具有利用排球进行体育锻炼的能力。:通过本次课的学习,使50%左右学生基本掌握排球的垫球技术;通过素质练习激发学生的学习热情,使学生能更好的掌握本课内容,提高身体灵活性。:通过本次课的学习,培养学生的自信心和自我展示能力,增强学生运动参与能力和团结合作的精神。:排球垫球的击球点和时机的控制难点:,本次课是学习排球双手正面垫球的第一次课,对于排球垫球基础比较薄弱,所以本次课主要以学生的简单练习为主,结合教师的讲解与指导,充分调动学生的主观能动性,在教学过程中以掌握技能同时又激发学生的学习兴趣相结合,使学生有效的完成本课设计的目标。,用传统的讲解示范法结合学生自主练习法,使学生学会动作技能的同时,能培养运动兴趣,形成终身体育的良好习惯。七、预计的心率曲线心率160150140练习密度:30%——40%130练均心率:90—110次/分钟9080课的最高心率:120—140次/、准备部分二、基本部分三、结束部分课堂常规热身游戏素质练习讲解示范教师巡视指导学生练习放松操活动总结评价热身跑师生再见排球双手正面垫球练习九、场地器材布置:场地:排球场4片器材:排球30个体育与健康实践课教案(排球)授课年级:高二女生授课教师:黄双双时间:40分钟课次:----:通过本次课学习使学生初步掌握排球的锻炼价值,建立一个动作表象,使学生具有利用排球进行体育锻炼的能力。:通过本次课的学习,使50%左右学生基本掌握排球的垫球技术;通过素质练习激发学生的学习热情,使学生能更好的掌握本课内容,提高身体灵活性。:通过本次课的学习,培养学生的自信心和自我展示能力,增强学生运动参与能力和团结合作的精神。课的部分课的内容组织与教法练习教师活动学生活动组织次数时间开始部分2’一、,检查服装及人数。,宣布该课的内容、任务及要求。。1、观察课前常规情况。2、师生问好,宣布本课任务。体委整队,全班同学认真听本课内容及要求。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求:站队快、静、齐,精神饱满,注意力集中12分钟准备部分6’:半蹲或稍蹲姿势站立与肩同宽,脚尖稍内扣垫球手型:叠指式或抱拳式教师带领学生进行慢跑练习。,教
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