疾病概论1编辑版ppt第一节健康与疾病一、健康(Health):不仅是没有疾病或衰弱现象,,而是躯体上、精神上和社会交往上处于完好状态(pletewell-being)。即:健康至少包含强壮的体魄和健全的心理精神状态。2编辑版pptTheoriginalWHOdefinitionpletephysical,mentalandsocialwell-being,andnotmerelytheabsenceofdiseaseorinfirmity.(1948)3编辑版pptWHO提出了10条健康人的标准:(1)精力充沛,可从容不迫地应付日常生活和工作中的压力而不感到过分紧张。(2)处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。(3)善于休息,睡眠良好。(4)应变能力强,能适应环境的各种变化。(5)可抵抗一般性感冒和轻微的传染病。(6)体重适当,身材匀称,不存在过大的“肚皮”,站立时头、肩臀部的位置、协调美观。(7)眼睛明亮,反应灵敏;眼睑眼皮不发炎、不浮肿。(8)牙齿清洁无龋齿,不牙痛。牙龈及牙龈乳头颜色呈粉红,不苍白不发紫、无溢血。(9)头发有光泽,无头屑。(l0)肌肉丰满,皮肤有弹性,走路轻松有力。4编辑版ppt二、疾病(Disease)5编辑版ppt疾病(Disease)机体在一定病因的损害作用下,因自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程。6编辑版ppt三、亚健康(sub-health)指介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态,此时机体处于非病、非健康并有可能趋向疾病的状态。7编辑版ppt亚健康的表现形式躯体性~:疲乏无力,精神不振心理性~:烦躁易怒,失眠焦虑社会性~:关系不稳定,心理距离变大,孤独感。8编辑版ppt亚健康的可能原因工作学习负荷过重心理应激环境污染生活习惯不良9编辑版ppt加强自我保健 开展体育锻炼 提高免疫功能 心理调节亚健康的防治10编辑版ppt
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