了解自我---- 认知金字塔的基石陈建恩内容提要?了解自我的重要性?就业角度的自我认知?自我认知的三个主要方面及其延伸?改善我们的自我知识?小结了解自我的重要性?你真的认识自己吗? ?了解自我的很多维度?了解自我在各种生涯发展规划理论中的重要性真的了解自我吗? ?一个实验实验图片一?请大家认真观察右侧的图片,时间为 10 秒钟实验图片二?这张图上是什么人?是年轻的姑娘还是老太太? 实验图片三?再看这张图片。图中的人与前一张一样吗? 实验的启发: ?事物并不总是像看上去的样子一样? 10 秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响?对于自身,漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论?对于更为重要的领域,需要更为用心的分析了解自我有很多维度?身份识别:姓名、性别、年龄、民族、信仰、生源地、家庭经济状况等?个人内心:想做什么、爱做什么、会做什么、承受挫折的能力等?教育背景:专业、学历、社会经验等?家庭背景:父母职业、家庭的人际关系基础等?身体状况:健康状况、既往病史等?其他方面各种生涯发展理论?帕森斯:特质因素理论中的“特质”?罗伊的 12 因素理论?霍兰德的类型学理论?舒伯的生涯发展理论:角色、自我概念?克郎伯兹的社会学习理论:学习经验、个人信念与期望
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