青少年心理卫生(手风琴版)资料.doc

--1 第一章青少年心理卫生概述心理卫生又称精神卫生,是相对生理卫生而言的,它的基本含义是维护心理健康。 20 世纪, 随着国际心理卫生运动的发展,心理卫生这一领域的科学研究也不断深入,在累积大量研究成果的基础上,形成了一门新的独立的学科,称为心理卫生学。第一节什么是心理卫生一、心理卫生学与心理卫生心理卫生学: 是一门新兴的综合性学科。它主要运用心理学的一般原理及其分支学科的研究成果,并综合医学和其他有关学科如社会学、教育学、法学、环境保护学以及自然科学中的有关知识,探讨人类如何来维护和增进心理健康的原则和措施。它是一门多学科交叉的学科。心理卫生: 有时亦称精神卫生, 这一术语是美国学者斯威萨最早提出的。 1843 年, 他撰写了世界上第一部心理卫生专著, 书中正式使用了“心理卫生”一词。 1858 年, 精神病学家雷(Ray , L) 在美国精神病大会上作了关于心理卫生的专题讲演。 190 6年, 克朗斯托( aonstow) 出版了《心理卫生》一书, 在社会上引起了很大反响,心理卫生一词从此被广泛采用。目前,学术界对心理卫生这一术语有三种理解。一是指人的心理健康状况;二是指一门学科,即心理卫生学;三是指维护和增进人们心理健康的一项事业或服务性工作。《简明大不列颠百科全书》中将心理卫生定义为“包括一切旨在改进及保持· 心理健康的措施。诸如精神疾病的康复及预防, 减轻充满冲突的世界带来的精神压力,以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平”。我国学者陈学诗认为, “心理卫生乃是研究和讲求心理健康之道,心理卫生之要旨在于培养、促进和增进健康的人格。”我国著名心理学家潘菽在《教育心理学》中指出: “我们因偏重身体的健康, 故研究生理卫生, 我衍若要使心理得到健全的发展,则必须注意心理卫生。”心理卫生和心理健康的关系是: 手段和目的的关系,心理卫生的目的在于维护、改进人们的心理健康, 而为了保持、. 增进人们的心理健康必须讲究心理卫生。心理卫生作为一项服务性工作或实践活动,其主要任务包括两个方面:一是维护和增进人们的心理健康,提高人们的社会适应能力,预防各种心理疾病和不良行为的发生;二是帮助人们及早发现心理异常, 积极治疗心理疾病。在我国,从事这一领域工作的专业人员主要有心理学工作者、教育工作者、社会学工作者、心理医生和精神病学专家。心理学工作者。教育工作者和社会学工作者侧重于心理卫生教育方面的工作, 帮助人们维护和增进心理健康; 心理医生和精神病学专家则侧重于心理疾病的诊断和治疗。二、心理健康的标准健康: 不仅是指躯体没有疾病,还必须包括心理、生理、社会适应良好和道德上的健康。心理健康成为健康的重要组成部分, 一方面反映了人们对健康内涵的认识越来越全面,另一方面也反映了心理健康饲题正日益突出。心理健康的一般标准:: 第三届国际心理卫生大会关于心理健康的定义是: “所谓心理健康, 是指在身体、智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。”会上提出了心理健康的 4 条标准: (1) 身体、智力、情绪十分协调; (2) 适应环境, 人际关系处理中彼此能谦让; (3) 有幸福感; (4) 在工作中, 能充分发挥自己的能力, 过着有效率的生活。心理学家马斯洛和米特尔曼提出了心理健康的 10 条标准: (1) 充分的安全感; (2) 究分了解和评价自己; (3) 生活目标切合实际 l(4) 与现实环境保持良好的接触; (5) 保持个性的完整与和谐; (6) 具有一定的学习能力; (7) 保持良好的人际关系; (8) 能适度地表达和控制自己的情绪; (9) 有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好; (l0) 能适度满足个人的基本需要。奥尔波特提出了心理健康的 6 条标准: (1) 力争自我成功; (2) 能客观地看待自己; (3) 具有内在统一的人生观; (4) ‘与他人关系融洽; (5) 具备人生所需要韵知识和技能,并专注于工作; 1 (6) 具有同情心和对一切有生命的事物的爱。《简明大不列颠百科全书》中提出了心理健康的 6 条标准: (1) 认知过程正常,智力正常; (2) 情绪稳定乐观,心情舒畅; (3) 二意志坚强,做事有目的; (4) 人格健全; (5) 养成健康习惯, 无不良行为; (6) 人际关系良好,台甚适应社会。国内学者许又新提出了衡量心理健康的 3 种标准,即内省标准、操作标准和发展标准。内省标准是指以个人的主观体验为标准,主要包括良好的心情和恰当的自我评价; 操作标准是指以通过观察、实验和测验等方法收集的资料为标准,主要考察个人心理活动的效率和个人的社会功能,如工作和学习的效率、人际关系状况等;发展标准是指从个体的纵向发展来考察,考察个体是否有向较高水平发展的可能性,以及是否有使可能性变成现