耳穴综合减肥法.doc

耳穴综合减肥法耳穴+食疗+局部科学+安全+有效   肥胖不仅影响人体形体美,更是造成糖尿病、高血压、冠心病、脑血栓、脂肪肝、高血脂的直接因素,消除和减轻肥胖可使人达到形体美及健康长寿、提高生活质量的目的。标准体重(公斤)=身高(厘米)—105体重大于20%为肥胖,可以采用本法。一、原理:耳穴综合减肥法是运用耳穴压丸法、减肥套餐、局部理疗三位一体的综合减肥方法,经大量临床验证取得肯定的疗效。耳穴压丸是采用耳穴磁珠、药丸压迫耳穴(如内分泌、饥点等穴)可调节内分泌和代谢功能,抑制食欲,具有较好的减肥效果。目前耳穴减肥已风行欧美、日本及世界各地。减肥套餐是运用全国著名营养专家研制,由海军生产的新型减肥代餐食品——欧美佳369TM海蓬子平衡主食。该套餐选用营养丰富的豆类、谷类,配以海蓬子、海藻、伏苓、山药、枸杞等多种药食两用的草本植物,具有高营养、低热量的特点,长期食用既不会发生营养不良,又不会产生营养过剩,使体重保持相对恒定,机体处于最佳健康状况。局部减肥是针对腹部肥胖而采用华医新针电子减肥板极作腹部、臀部、大腿等局部按摩治疗,促进新陈代谢,减少脂肪堆积,减少腹围。腹部肥胖是肥胖的主要表现之一。而腹部肥胖除影响人的体形美,还对健康有害,如压迫心肺、肝脏等器官,而且可导致内分泌紊乱,还易患糖尿病、高血脂、心脑血管病。俗话说裤带长一长,寿命短一短,因此局部减肥也很重要。上述方法组成减肥最佳组合,达到内调外治及饮食治疗作用,经大量临床验证总有效率达98%,多数一疗程起效,二、三个疗程即可取得令人满意的效果,此后可逐渐减少治疗次数进入巩固期。二、效果:每疗程(两周)减肥不足1kg者或每两疗程(1月)减少体重不足2kg(不含2kg)为无效。无效者退还治疗费。三、方法:• 耳穴压丸:以胶布粘贴药物于独创的一套经验耳穴,每天自行按压三次以上,每次6-10分钟,每周换贴2—3次,每两周为一疗程。• 减肥套餐:每天早晚各一袋,水调糊状饮之,压缩饼干可食一块,代替主食。早餐可加一个鸡蛋或一袋牛奶。中午吃普通饭食,如一两主食,根据运动量适当增加。配以适量豆制品、瘦肉炒蔬菜(豆芽、黄瓜、冬瓜、南瓜、白萝卜、大白菜、韭菜等),可增强饱感,减低热量。晚餐一袋套餐,也可以吃一些蔬菜。两餐之间如感饥饿可吃生黄瓜、西红柿及适量水果。•