1、比赛不得早于上午9:00点开始和晚上22:00点结束。。3、1908年在上海创办了我国最有影响的第一所体操学校,。4、我迈进。6岁至17岁都可参加全国比赛。5、丙组(6-9岁)的小运动员采用的基础套路非常简单,全套动作除最基础的难度外,全部是由操化动作和具有竞技健美操特点的步伐和过度连接而组成的,这套动作音乐轻快,动作活泼,非常适合少年儿童练习。6、乙组(10-13岁)和甲组(14岁以上)的等级套路中,按照国际规则的要求创编的成套动作更具有指导性的意义,为将来达到更高水平打下良好的基础。7、成年竞技健美操与青少年竞技健美操相比,完全执行了国际健美操竞赛规则的要求,除了具备完成高难度动作外,更重视编排上的复杂多样和创新,以及高质量高规格的完美完成,力争在世界比赛中获得优异成绩。8、。9竞技健美操是一项在音乐的伴奏下,,该项目起源于传统的有氧健身运动。,其他人员不得入内。11、大众健美操比赛中成套动作时间为2分—2分15秒,计时从动作开始到动作结束。12、比赛场地的标志带为5m宽的黑色带,标记带是场地的一部分13、竞技健美操的比赛不同于群众性的健身活动,是根据规则的要求编排而成的。14、健美操是有氧运动,经常锻炼会使人的呼吸加深,,呼吸功能好,、完成情况包括:身体姿势要正确,技术规范,动作准确到位。16、通过有氧代谢运动来消耗掉身上多余的脂肪,利用舞蹈的形式,通过对全身个主要部位(既头颈、肩、胸、腰、髋、以及上下肢部位)进行刺激性练习,来减少和控制皮下脂肪的增长,、力度是健美操特点之一,做动作时不能松懈、无力。集体动作要整齐,包括动作幅度的大小都要一致,整齐划一。18、,产生一种手舞足蹈、向往和追求美的心理趋势,感受到愉快的情趣,、完成动作时的表现力非常重要,运动员通过自己的表演和表情去感染观众,同时激发自己的情绪。20、成套动作的艺术性包括:新颖、舒展、美观、大方的动作编排,动作之间的连接要合理巧妙,动作素材要新颖、、一套高水平的健美操,集健身、艺术表现为一体,使人赏心悦目、振奋精神,给人以美的享受。22、集体项目,运动员配合要默契,、流畅、、优美、、单臂、单臂单腿或分腿俯卧撑,两脚之间的距离非特殊规定,、、成套动作必须包括哪些组,难度动作各一个A、动力性力量B、静力性力量C、跳与跃D、平衡与柔韧26、弃权运动员在开赛叫到20秒内不出场,,60秒后不出场为弃权,宣布弃权后运动员失去参加本项目比赛的资格。决赛参赛人
健美操复习题 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
