跆拳道教案.docx

跆拳道前踢腿的教学设计
江苏省海安县李堡中学 缪小琴
一：指导思想
本课以“健康第一” 为指导思想，以激发学生的兴趣、培养学生的能力、发展学生的
个性为目标， 寓德育于体育与健康教学之中， 让学生在练习中培养兴趣， 在兴趣中学会思考，
在思考中掌握动作， 在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。 并结合了高一学生的生理
和心理发育的特点， 让学生在自主练习中， 使得不同层次的学生都能在学习基础知识、 基本
技术， 发展技能的同时、 在活跃的课堂气氛中娱乐身心， 增强体质，从而不断提高学生对体
育的兴趣、爱好，促进学生身体的健康，逐步树立终身体育的意识。
二：教材分析
跆拳道运动是现代社区体育的一个热点，它的学习门槛低，对学生的身体素质没有特
别的要求， 动作在初级阶段很简单。 本课的内容是跆拳道的前踢腿， 是在初中教材五步拳的
基础上进行教学的， 通过腹部的收、 膝的提、 小腿的弹、 最后力达脚背的全身协调用力达到
锻炼全身的效果。动作简单易学，但要学好还也得下点功夫。所以孩子们对这一看似简单、
又有点挑战的运动项目很感兴趣、很想参与到这一运动中来。基本部分中弹腿比赛、表演、
两人的协同练习更刺激了学生的练习的欲望。 穿插的一些素质练习， 使得学生全身的肌肉都
得到补偿性锻炼。
三：学情分析
高一的学生在参加了中考之后， 身体各方面的素质是高中阶段最好的， 学习跆拳道的前
踢腿应该是很轻松的。 在这一阶段学生对学习新的知识很向往， 对参与新的体育运动项目积极性也是最高的。 但是他们的注意力还不是太能集中， 所以本课还选用了一些游戏、 比赛来提高学生参与运动的积极性， 渲染了课堂的气氛。 让学生们在轻松、 和谐的环境中锻炼了身体、增强了体质，并能增强团队协作的意识。
四：教学方法
讲解法、示范法、练习法、评价法、引导法、合作法。
教学 主要教学内容：跆拳道前踢腿的动作方法
内容 补偿性教学内容：拓展练习
，通过练习使得大部分学生能熟练地完成前踢腿的整套
教 练习。
学
，学生能积极、认真地参与动作的学习，并坚持练习，在对练的过
目 程中克服畏惧心理，培养不怕苦不怕累的拼搏精神。
标
，学生应相互帮助、相互学习、体谅同学、诚信、谦虚待人。
重点
提膝、弹腿、收腿动作流程的熟练
难点
对练时动作熟练性的发挥程度
教学
教与学内容
教与学的方法
学练要求
组织方法
步骤
课堂常规
体育课常规队形
1 体育委员整队，
组织：
常
整队
检查人数，报告老
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师，师生问好， 安
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规
排见习生。
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部
2 报数声音洪亮，
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分
精神振奋。
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3 静、快、齐。