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呼吸困难
呼吸困难是呼吸系统最常见症状之一，我们病人能够因为多种原因感觉空气不够、呼吸很费力、憋闷，甚至认为自己快死了，呼吸加深加紧或变得不规律。
呼吸困难自助小贴士
舒适环境
平时少去人多空气不好公共场所，保持环境空气洁静，温度（18~22摄氏度）和湿度（50%~60%）适宜。哮喘病人室内避免湿度过高或有过敏源，比如灰尘、刺激性气体、花粉等。
合理安排休息和活动
依据自己习惯调整生活方法，假如病情许可，以不劳累为宜，有计划地增加运动量和改变运动方法，如室内走动、室外活动、散步、快走、慢跑、太极拳、体操等，逐步提升肺活量和活动耐力。
舒适体位
感觉呼吸费力、憋闷时，立即把门窗打开通风。能够半坐着或坐时身体稍稍向前倾，使用枕头、靠背架、或床旁桌作支撑要舒适很多。避免紧身衣服或过厚盖被，不然轻易压迫胸部而加重呼吸困难。
腹式呼吸和缩唇呼吸
我们能够站着、睡着或坐着，两只手分别放于胸部和腹部。用鼻子深吸气时小腹凸起，手感觉到腹部向上抬起。然后缩唇把嘴缩成鱼嘴状慢慢地把气吐出来，腹肌收紧，手感到小腹下降。天天训练3~4次，每次反复8~10次。以上训练后能够进行有效咳嗽咳痰效果更佳。
氧疗及用药
有条件能够低流量（1~2L）严重时中等流量（2~4L）吸氧，哮喘发作时立即使用支气管舒张剂。立即就医。
立即就医！
咯血
咯血是呼吸系统急危症，若抢救不立即极易引发窒息死亡。多个病全部能够引发喉及以下呼吸道或肺组织出血然后经口咳出，我们称之为咯血。
咯血自救小贴士
千万莫要慌张
很多病人在咯血时会感觉很惊慌失措、用大力气咳嗽、憋气或是把血咽下，而这些全部是很不可取！当咯血时，我们最需要就是镇静、不慌张，轻轻地将血咳出，吐到一个小杯子内。立即用温开水漱口，清洁口腔，免去不良气味刺激。当看到有咯血病人出现胸闷、气憋、面色苍白、大汗淋漓、烦躁不安、抓喉不能说话时，应立即使病人身体取头低脚高位，轻叩击背部，使其尽可能将血咳出。
注意饮食
大量咯血时暂禁食，停止咯血或只有少许咯血能够进些温凉流质或半流质如菜汤稀饭等，少吃过于粗糙、硬饮食。多饮水，以保持大便通畅，避免排便时腹压增大而引发再度咯血。
休息和体位
小量咯血者应静卧休息，大量咯血者则需绝对卧床休息，保持房间平静，避免无须要交谈，避免搬动病人。取平卧位，头偏向一侧，立即咯出呼吸道内积血；或取患侧卧位（如肺结核），
以降低患侧活动度，预防病灶向健康一侧肺扩散，同时有利于健康一侧肺通气功效。
立即就医！
胸痛
我们把从头颈到最下面一根肋骨范围之内任何部位疼痛统称为胸痛。一样，很多疾病全部能够引发胸痛，出现胸痛时最好立即就诊查出病因以对症处理。
胸痛自救小贴士
突发胸痛
突发胸痛常常是心肌梗塞临床表现，假如不能得到立即监护和诊疗，死亡率可高达30%。原有冠心病病人心绞痛发作，或是因为劳累、受凉、情绪激动等引发突发胸痛，经休息不能缓解，此时应立即让患者平卧，尽可能放松，平静，同时能够舌下含服一片硝酸甘油，5分钟不能缓解能够反复使用1~2次；也能够使用速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等中药制剂
，有条件能够吸氧。监测血压水平，保持在90/60毫米汞柱以上。
胸壁病变胸痛
轻微胸痛可贴伤湿止痛膏或是用热毛巾进行热敷，同时放松情绪进行缓慢深呼吸。卧床休息，取患侧卧位即睡向疼痛一边，能够一定程度上缓解疼痛。
胸膜疾病胸痛
可用宽胶带在病人呼气状态下紧贴于患侧胸部，以降低胸部活动，4~5天后可除去。遵医嘱酌情应用镇咳剂，可减轻对胸膜刺激，减轻疼痛；
急性食管炎胸痛
消除病因，日常忌烟、酒及高脂肪和辛辣刺激食物。进食后不要立即躺下，最少休息30分钟，睡觉时垫一个稍厚枕头，使床头抬高25°~30°。可餐后服用灭吐灵10～20mg，3次∕天，同时能够服用部分降低胃酸药。
立即就医！

   
体温过高
任何原因引发体温高于正常我们称之为体温过高，又称发烧。通常而言，当腋下温度超出37摄氏度可称为体温过高。
体温过高处理方法
降低体温
病人体温过高时，我们能够使用冷毛巾、冰袋等放于额头、两侧颈部、双腋下、双大腿根部进行冰敷，或时用温水进行全身拭浴，也能够在医生指导下服用药品降温。对年老体弱及心血管疾病者注意预防降温过快出汗过多而引发虚脱。
补充营养及水分
发烧时机体需要消耗大量能量及水分，所以我们尽可能进食高热量、高蛋白