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什么是心理健康?
心与音乐
人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的自然声
有
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的名言。我们就可以
班级：XXXXX
心理疾病而已。心理健康是现代人的 建康不可分割的重要方面， 人的生理
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健康是有标准的，一个人的心理健康
也是有标准的。不过人的心理健康的标 准不及人的生理健康的标准具体与客观。
是一种积极的丰富情况。不仅是免于
响。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮 咚缠绵的泉水声、千回百啭的鸟鸣声……因而古人
心理健康是指一种持续的心理情况， 当事者 在那种情况下能作良好适应，具有生命的活
自信的愉悦
自信愉悦是自信心培养活动中的岀发点，也是自信心培养过 程的归宿。我们所说的愉悦，不是一般的愉快和高兴，它是 通过教师的诱悟和自己的努力获得成功时产生的崇高感、成
力，而能充分发展其身心的潜能；这乃
调心、调息、人静、放松、联想，在调养身心的同 时，可祛病强身、安神养心、平肝潜阳、健胸益智
就感、自信感，有一种自炫的冲动。如成就感、自 \ A 耀感，这就是自信愉悦的心境，它能激发下一
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