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朗诵技巧及训练
汉字的音节结构分为声 、韵 、 调几个部分 。 声 ， 又叫字头 ； 韵 ， 分为韵头 、 韵尾 、 韵腹三
个部分 ； 调， 字神 ，体现在韵腹上 。
汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点 。 要求得 “珠圆玉润 ”，应该尽量将每个汉字的
发音过程处理成为 “枣核形 ”，以声母或者韵头为一端 ， 以韵尾为另一端 ， 韵腹为核心 ， 以
下以 “电 ”字为例 ， 音节结构如下 ：
要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键 ， 但是 ， 不可能 ， 也不要片面强调字字如
核 ， 这样必然会违背语言交流的本质 ，去追求技巧和方法 ， 削弱声音的感情色彩 ， 破坏语
言的节奏 。
一个汉字的音程很短 ， 大多在三分之一秒就会结束 。 要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字
归音 ， 必须从日常训练开始严格要求 ：
1、 出字 —— 要求声母的发音部位准确 、 弹发有力 。
2、 立字 —— 要求韵腹拉开立起 ， 做到 “开口音稍闭 ， 闭口音稍开 ”。
3、 归音 —— 干净利落 ， 不可拖泥带水 。 尤其是 i u n ng 等做韵尾时 ， 要注意口型的变
化。
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朗诵技巧及训练
如何使自己的声音更饱满 、 宏亮
感觉说话费劲 ， 声音传不远 ， 大致有两个原因 ： 其一是没有充分利用共鸣器官 ； 其二是气
息不稳 。
我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成 ， 本质上没有多大的差别 ， 但是震动经过了
咽 、 喉 、 口腔 、 鼻腔 、 胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰 、 放大 ， 形成自己的风格 ， 最
终传达到听众的耳朵里 。在我们说悄悄话 （ 用气声 ） 的时候 ， 声带并没有震动 ， 仅仅依靠
气息的摩擦 ，再怎样用力 ， 也不会有任何声响 ， 因为没有震动 ， 也就没有共鸣 ！ 反之 ， 要
追求声音洪亮 ， 一味依靠声带的强烈震动 ， 只能造成声带充血 ， 声音嘶哑 。 唯一的解决办
法就是充分利用共鸣腔 ，让震动在口腔 、 鼻腔甚至胸腔得到共鸣 ， 放大 ， 自己的声音才会
饱满 ， 圆润 ， 高扬 。
哦， 这样说是不是太专业了一点儿 ， 教你几个小技巧 ：
1、 体会胸腔共鸣 ：微微张开嘴巴 ， 放松喉头 ，闭合声门 （声带 ）， 象金鱼吐泡一样轻轻地
发声 。 或者低低的哼唱 ， 体会胸腔的震动 ；
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2、 降低喉头的位置 ：（ 同上 ）； 喉部放松 、 放松 、 再放松
3、 打牙关 ： 所谓打牙关 ， 就是打开上下大牙齿