小学舞蹈课堂
形体训练实施计划
每个人身体全部或多或少有不匀称性、不对称性及不协调性,而为了纠正这些先天缺点,只有经过后天形体训练来填补。因为形体健美练习多样性,决定它对身体影响全方面性。能够改变和调整原始姿态,培养小学生美意识。形体试验是为了改变和调整身体原始姿态,培养小学生美意识为目标。
依据“入门早抓形”标准及儿童接收能力,以7、8岁开始训练较为适宜。经过上学期对一、二年级开设了形体训练课程,使同学们在身体上、气质上有了很大提升和发展,现在在上学期基础上制订新一学期教学计划。
一、指导思想
1、弘扬中华民族优异传统礼仪文化。
2、增强少年儿童道德、礼仪、规范、仪表美意识。
3、增强少年儿童自信和勇敢精神,培养良好气质和健美体态,促进其身心得到发展。
4、发挥少年儿童潜能,发掘艺体方面有潜质苗子,使其专长得到充足展示。
5、促进其它学科友好发展。
二、本课特色
本课经过多种训练手段用以改善形体状态,提升人体良好形态控制能力和表现能力基础素质训练。形体训练不仅能有效地提升中枢神经系统功效和控制身体姿势能力,而且能显著地发展柔韧和灵敏性等身体素质及相关部位肌肉力量,塑造优美形体和正确身体姿势,对于少年儿童正常身体发育和健康成长有着特殊关键意义。
三、教学目标
经过活动,培养学生节奏感和韵律感,在感受音乐基础上,又感情地进行活动,能够伴随音乐不一样情绪,节奏和节拍改变,有表情地进行律动,模拟动作和演出,寓教育于形体训练之中,使学生潜移默化接收集体主义、行为规范教育,让每一位学生全部在形体训练活动中享受到美和欢乐。
1、开学30天之内,对学生进行强化基础功训练,尤其是十二个月级小学生,她们身体协调能力较差,老师经过有趣基训,使学生腿开度和腰有一定控制能力,压腿、踢腿等内容顺利完成。
2、学生进行把上规范而且简化芭蕾训练,使孩子们形体、姿态、腿线条、腰腿软度、力度和控制深入提升。
3、经过形体训练提升身体支撑力量和柔韧性,为塑造良好身体外形、提升形体控制力打下良好基础。
4、培养学生经过亲身体验激发学习爱好,拓展表示自我、发展个性,使每个学生在塑造形体美同时,在心理和生理两方面全部得到发展。
四、课构思
1、激发爱好,活跃情趣:经过基训练习,激发学生爱好,唤起学生主动参与意识。老师可先给学生上一堂欣赏课,利用本身姿态给学生演出一番,向学生展示完美姿态,激发学生美概念。或选择部分和形体亲密相关课件、录像等在教学中利用。
2、自主体验,展示交流:经过学生自主体验,让学生感受动作,享受成功喜悦,提升学生感知能力和自我表现能力,激发学生想象力和表现力。老师首先“插上理想翅膀”,从教材讲授动作、备课等内容上全部闪烁着儿童心灵、充满童趣。激发学生爱好,使学生愿意表现自我,展示自我。
3、稳定情绪,恢复身心:经过儿童歌谣,使学生既能恢复身心又能培养她们创作意识和自信心。经过镜子,让学生看到本身姿态,让学生含有成功体验,多给孩子激励和表彰。使学生有主动学习愿望和行为。
在形体课教学中,老师应进行形象化教学,除了详尽地讲解动作规格要领外,还要认真地在学生面前演出一番,把每个动作最正确、最优美形象留在学生们脑海中。另外,还要进行启发式教学,发展学生空间想象力。
从最基础形体姿态开始,立姿、行进中走姿、头、手臂、腰、腿。使小学生对身体各部分基础姿态、基础位置和正确线路等方面,建立起正确概念,形体动作达成一定规范。
五、活动内容和方法
训练内容
第一单元 基础训练
1、 站立姿势
2、 地面训练(1)
3、 地面训练(2)
4、 地面训练(3)
第二单元 把杆部分
5、 把杆站位
6、 把杆伸展
7、 韵律把杆
8、 把杆踢腿
9、 把杆下蹲
第三单元 形体芭蕾
10、 脚踝练习(1)
11、 脚踝练习(2)
12、 脚踝练习(3)
13、 下肢全方位练习(1)
14、下肢全方位练习(2)
第四单元 运动形体芭蕾
15、身体舒展练习(1)
16、身体舒展练习(2)
17、跳跃动作练习(1)
18、跳跃动作练习(2)
在教学中不一样内容有不一样教法,如:
(1)立姿:正确立姿,是形体基础。站立姿态是从小形成,纠正起来比较困难,需要在很多训练科目中严格,不厌其烦给以要求,直至形成正确动力定型。在教学中可借助于镜子和把杆。
(2)头部和面部:是人体中最引人注意,最富有表现力部分,头部姿态不正确,对于整体姿态美破坏性也最大。头部动作往往带有及浓厚感情色彩,能够看到,同一个动作选配一个不一样头部造型就会产生截然不一样效果。所以,音乐所含有种种情调,整套动作所含有欢快活泼、恬静流畅,粗犷豪放等等风格全部必需考虑配之以合适头部造型。在通常情况下,抬头显
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