猪肝泥做法
-08-12 10:31出处:pcbaby作者:佚名责任编辑:周畅学(评论0条)
导读:猪肝泥做法你知道吗?猪肝泥怎么做?猪肝泥营养功效是什么?本文将具体介绍怎样做猪肝泥。
关键词:小儿补维生素食谱 蒸 小吃做法 猪肝做法 宝宝食谱 8个月宝宝
快讯:
食谱原料:
猪肝。
工艺做法:蒸。
配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃做法。
制作方法:
1、将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状;
2、将肝泥放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。
适合人群:8个月以上宝宝
水果晚餐:菠萝双米粥
-08-12 10:32出处:pcbaby作者:佚名责任编辑:周畅学(评论0条)
导读:菠萝双米粥做法你知道吗?菠萝双米粥怎么做?菠萝双米粥营养功效是什么?本文将具体介绍怎样做菠萝双米粥。
关键词:小儿补维生素食谱 煮 粥做法 菠萝做法 香米做法 糯米做法
快讯:
小孩“袢舌”,何时“剪舌根”矫恰好?
食谱原料:
菠萝、香米、糯米。
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工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜、素菜;粥做法。
制作方法:
1、将两种米淘洗洁净,倒入砂锅中,加入大半锅水,盖上锅盖,大火煮开;
2、煮至沸腾时改最小火,用两支筷子这么架着锅盖闷煮,这么做既能保留大部份蒸汽在锅内能够使粥快熟,又不至于让粥水扑出溅得四处全部是,记得每间隔5分钟要打开锅盖,用汤勺铲动一下锅底,预防巴锅糊底;
3、煮约15-20分钟后,粥就变得很浓稠了,这时下入菠萝丁,加入2-3小勺糖,搅匀,再煮3-5分钟,即可关火,食用时盛入碗中即可。
适合人群:8个月以上宝宝
健康提醒:
菠是中国南方四大名果之一。菠萝果肉黄或浅黄,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。 ,,,,,钾126毫克,,,,钙20毫克,磷6毫克,,,,,维生素c18毫克,,另含多个有机酸及菠萝酶等。(图片起源于Pconline摄影部落)
推荐宝宝靓汤:培根土豆番茄汤
-08-08 09:47出处:pcbaby作者:佚名责任编辑:周畅学(评论0条)
导读:培根土豆番茄汤做法你知道吗?培根土豆番茄汤怎么做?培根土豆番茄汤营养功效是什么?本文将具体介绍怎样做培根土豆番茄汤。
关键词:小儿补维生素食谱 煮 汤做法 土豆做法 培根做法 番茄做法
食谱原料:
土豆、番茄、培根。
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;汤做法。
制作方法:
1、培根切小丁、香葱切葱花;
2、土豆去皮切片,用模具印成心形,余下边边角角切成小丁;
3、番茄泡在热水里去皮后,切小块;
4、热油,先炒香培根,加入番茄炒出汁;
5、清水,倒入土豆丁、心形土豆片煮开,煮透,加盐、糖调味(记得加糖,不然会偏酸),撒葱花即可。
适合人群:7个月以上宝宝
健康提醒:
土豆是一个粮菜兼用型蔬菜,学名马铃薯,和稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享受“第二面包”称号。土豆含有丰富维生素A和维生素C和矿物质,%,还含有大量木质素等,被誉为人类“第二面包”。其所含维生素是胡萝卜2倍、大白菜3倍、西红柿4倍,维生素C含量为蔬菜之最。教授们发觉,在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔等国著名长寿之乡里,大家主食就是马铃薯。(图片起源于Pconline摄影部落)
素中之荤:番茄木耳花菜肉片
-08-12 10:30出处:pcbaby作者:佚名责任编辑:周畅学(评论0条)
导读:番茄木耳花菜肉片做法你知道吗?番茄木耳花菜肉片怎么做?番茄木耳花菜肉片营养功效是什么?本文将具体介绍怎样做番茄木耳花菜肉片。
关键词:小儿补维生素食谱 炒 小吃做法 菜花做法 番茄做法 木耳做法
快讯:
小孩“袢舌”,何时“剪舌根”矫恰好?
食谱原料:
菜花、番茄、木耳、猪肉。
工艺做法:炒。
配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃做法。
制作方法:
1、掰成小朵,瘦肉切片,木耳泡发去蒂洗净,西红柿切大块;
2、生抽、淀粉、盐、少许油上浆;一定热锅冷油,将肉片滑变色即取出;
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