冠心病病人在气候变化时应注意什么.docx

冠心病病人在气候变化时应注意什么 ?
冬春季节是冠心病的高发季节， 冠心病人受冷空气影响， 可以引起冠状动脉痉挛， 影响 心肌供血。 冬春季节气候变化无常， 冠心病若病人保护不当， 容易发生感冒，会加重病情或 诱发心绞痛。冬春交替季节容易旧病复发，这一时期病人应按时服药， 及时复诊， 春季万物 复苏，各种细菌、病毒也易传播，要增强机体抗抗力，注意预防感冒。
春季气温寒暖无常， 穿衣要注意 “春捂” 不要急于脱掉冬衣， 以免突然遇到风寒引起感 冒、肺炎加重心肺负担。冬去春来，鸟语花香，春风拂面，应多到户外活动，活动时应结伴 同行，并带好急救药品。
夏季炎热温度过高，使心率加快，也会诱发心绞痛的发生。此时应“晚睡早起” ，晚上 可约伴乘凉、聊天、品茶，以消炎夏。应多吃豆类食品，最忌饮食过饱。
秋季早晚温差较大，穿衣不要骤增骤减，尽量避免早、晚外出活动。
冬季病人应该注意保暖避寒， 应该早睡晚起， 减少外出活动时间， 要避免在大寒、 大风、 大雪中锻炼身体，可以选择室内健身的方法。另外，应避免疲劳、紧张、情绪激动，适时调 整自己的心态，保持思想愉悦，乐观开朗的良好情绪，对冠心病病人而言至关重要。
总之，冠心病病人应根据不同的气候变化调整衣、食、住、行，以助于保养心脏，延年 益寿。
饥饿、饱餐为什么都可诱发冠心病的急性发作 ?
据不完全统计， 半数以上的猝死是由饱餐引起的， 部分冠心病的急性发作是由饱餐后发 生的。因此冠心病病人不宜暴饮暴食。在正常情况下，胃肠道的血管极其丰富，进食后，因 消化与吸收的需要， 心脏必须输出大量血液供给胃肠。 这样以来增加了心脏的负担， 又使心 脏自身的血液循环处于相对缺血状态，同时还可引起胃 -冠状反射，使冠状动脉收缩，血供
减少，心肌进一步缺血，加重心功能不全；更有甚者，饱餐后交感神经兴奋性增高，心率增 快、血压升高、心肌耗氧量增加，引起冠状动脉痉挛，最终导致心绞痛的发作或心肌梗死。 总之饱餐可诱发冠心病的急性发作， 甚至可导致严重的后果——猝死。 所以冠心病病人宜少 食多餐，不宜进食过饱，这对于预防冠心病的急性发作非常重要。
饥饿时会出现心慌、头晕、头痛、出汗、视力模糊、眼前发黑、精神抑郁或异常兴奋、 脾气暴躁、全身抽搐等低血糖反应也会诱发心绞痛的发生。
心血管病患者应如何控制饮酒 ? 饮酒后，酒精的刺激使患者心率增快，全身血管扩张，导致血流速度增快。因而，有人 认为饮酒可防止血液粘稠、血小板聚集，有利于保持血管通畅，防止再狭窄。当然，这仅是 一种纯逻辑的推理。 多年的研究表明， 饮酒对心脏的作用仍是不清。 饮酒可以升高高密度脂 蛋白胆固醇 （保护心脏的一种血脂成分 ）、降低冠心病的发病率；但它可增加肝脏和心脏的负 荷，增加心肌的耗氧， 可诱发心绞痛发作， 严重时可引起急性心肌梗死。 因而目前普遍认为， 冠心病患者可饮少量低度酒，禁止饮用烈性酒，而且数量应低于每天 50 克。
冠心病人做家务时应该注意什么 ?
适当的家务劳动等同于适当的体育锻炼， 能改善冠状动脉的血液供应， 增加心肌收缩力， 有助于防止冠心病， 但过重的体力劳动能够增加心肌耗氧量， 所以冠心病病人做家务时应心 平气和，做力所能及的事情；要注意用力不能太猛、太大；避免干过重的体力活；做家务时 要避免快速旋转、低头、蹲下起来的动作，以