世界精神卫生日宣讲资料样稿.doc

世界精神卫生日讲座宣讲资料
宣讲人-----张志飞
(一)世界精神卫生日由来
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年提议，时间是每十二个月10月10日。是中国首次组织世界精神卫生日活动，至今已前后举行了13届活动。
宣传专题为“发展事业、规范服务、维护权益”。今年世界精神卫生日宣传关键点包含：《精神卫生法》主旨和关键内容，用人单位、学校、小区、家庭要共同维护和促进心理健康，精神障碍诊疗、诊疗、住院、出院、康复和发病汇报有严格法定程序，精神障碍患者人格尊严、人身和财产安全等正当权益受法律保护。
(二)一生可能碰到精神问题
每个人在一生中全部会碰到多种精神卫生问题，重视和维护本身精神健康是很必需。
(1)婴幼儿(0-3岁)常见精神卫生问题，有养育方法不妥所带来心剪发育问题，如言语发育不良、交往能力和情绪行为控制差。家长多和孩子进行情感、语言和身体交流，培养孩子良好生活行为习惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生可行方法。
(2)学龄前儿童(4-6岁)常见精神卫生问题，有难以离开家长、和小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上幼稚园和在儿童中孤僻、不合群等问题。激励和小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子独立和合作能力，是避免学龄前儿童精神卫生问题发生可行方法。
(3)学龄儿童(7-12岁)和青少年(13-18岁)常见精神卫生问题，有学习问题(如考试焦虑、学习困难)、人际交往问题(如学校适应不良、逃学)、情绪问题、性心剪发展问题、行为问题(如恃强凌弱、自我伤害、鲁莽冒险)、网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过分追星、过分节食、厌食和贪食等。调整学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养爱好爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生可行方法。
(4)中青年(19-55岁)常见精神卫生问题，有和工作相关问题，如工作环境适应不良、人际关系担心、就业和工作压力等带来问题;和家庭相关问题，如婚姻危机、家庭关系担心、儿女教育问题。构建良好人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展爱好爱好，是避免中青年精神卫生问题发生可行方法。
(5)中老年(55岁以上)常见精神卫生问题，有退休、和儿女关系、空巢、家庭婚姻变故躯体疾病等带来适应和情感问题。接收因为年纪增大带来生理改变，建立新人际交往圈，多参与小区和社会活动，学习新知识，拓展爱好爱好，是避免中老年精神卫生问题发生可行方法。
各类自然灾难、人为事故、交通意外、暴力事件等，除直接影响大家正常生活外，还会引发显著心理痛苦，严重可引发精神障碍。认识突发事件带来心理改变，主动寻求心理支持和救助，是避免突发事件造成精神卫生问题可行方法。
(三)常见心理疾病抑郁症
抑郁是一个常见精神疾病，抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，已成为全球疾病中给人类造成严重负担第二位关键疾病，对患者及其家眷造成巨大痛苦。不过，双相抑郁症却极少被大家所了解，双相抑郁症症状轻易被忽略，假如不立即进行正确诊疗，会给患者及家眷带来意外不到伤害。
双相抑郁症首次发病多在16-30岁之间，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁症中最常见一个疾病表现，是一个能够引发患者心情大起大落改变疾病。患者心情可能就会有极度亢奋，