掌握正确的写字方法
写字姿势
书写的姿势对于练习写字非常
重要。正确的写字姿势不仅能
保证书写自如,减轻疲劳,提
高书写水平,而且还能促进少
年儿童身体的正常发育,预防
近视、斜视、脊椎弯曲等多种
疾病的发生。因此,必须引起
重视。
正确的写字姿势
上身坐正,两肩齐平;头正,稍
向前倾;背直,胸挺起,胸口离
桌沿一拳左右;两脚平放在地上
与肩同宽;左右两臂平放在桌面
上,左手按纸,纸要放正,右手
执笔。眼睛与纸面的距离应保持
尺左右
两臂撑开脚赦平,头正身直坐烤正
正确写字姿势
限距笔尖25CM
腹距桌沿10CM
双脚自然平放
正确姿势:
)双脚自然平放
二)全身重量平均座落臀部。
(三)腰干挺直、不倚桌
(四)前臂平放桌面、左掌五指自
然分开平置以固定或移动簿本
(五)两肩持平、头部端正
六)眼与簿面距离保持三十五公
以上
执笔方法
执笔方法正确与否,关系到笔
的控制能力,运笔的灵活性
书写的速度,直接影响书写的
效果。良好的执笔方法必须从
小培养,否则,一旦形成习惯,
纠正起来很难
正确的执笔方法
正确的执笔方法,应采用三指执笔法。具体
要求是:右手执笔,大拇指、食指、中指分
别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆
下端。食指稍前,大拇指稍左后,中指在内
侧右下抵住笔杆,无名指和小指依次自然地
放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜
靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈45-60
左右夹角。眼睛需能看到笔尖。执笔要做到
指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要
这样书写起来才能灵活运笔。如图所示
上靠点
(食指根部的关节处)
掌虚
下靠点
笔与纸夹角大约50度
腕平
笔方法
提笔不忘执笔法
贴好四点空心
手高笔尖二犀米
运笔自如靠手指
冲四点
准两点
貼准四点
≤点
执笔的关键时期:幼儿园大班和一年级
正确的执是写好字的基础。执笔比写好字更重要
如梨发现执笔不正确,请对照图,每天练习10分钟,直至改正
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