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护肤的步骤
护肤的步骤
基本护肤步骤：
早：洁肤（洗面奶）、爽肤（爽肤水•化妆水）、眼霜（眼部精华素、眼霜、眼部凝胶） 精华（精华液、精华素）、护肤（用乳液和霜），隔离防晒•这六个步骤〜
晚:卸妆（卸妆乳/卸妆液）.洁肤（洗面奶）、爽肤（爽肤水或柔肤水）、精华、眼霜 护肤（用乳液和霜）.
另外还有:护手霜 唇膏 沐浴露 身体乳等等
洗面奶:早上使用温和保湿型，晚上使用泡沫深层清洁型〜 （温冷水交替洗脸）
1、洁肤（乳、啫哩、膏、皂）一一清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作 没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同 的洁面产品洗面。2、去角质一一去除老化的角质及毛孔深层的污垢后，洁净的肌 肤更加容易吸收护肤品中的营养，不同的肌肤应视不同的需求去角质，并应使用温 和、不伤害皮肤的去角质产品。3、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改变肌肤干 燥、缺水、老化的现象，这是普通的润肤品所达不到的，不同的皮肤应视需求使用 按摩膏，使用的按摩膏应避免动物、矿物油脂成份的产品，选用与皮肤分子结构相 似的植物油成份的产品。
4、 面膜一一使用面膜不仅可深层清洁皮肤，同时为皮肤补充所需的水份及养
份，不同的皮肤，不同的季节应选用不同的敷面产品。
5、 爽肤（爽肤水、保湿水、紧肤 水、营养液）一一爽肤水有再度清洁皮肤，平 衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都
应使用爽肤水，
）o保持皮肤弱酸性状态（-
6、精华一一精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，使用精华 应在爽肤之后使用。
7、眼部护理（眼霜）一一眼睑是身体皮肤中最薄的部位，非常娇嫩，也很容易出现 干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮肿等特殊现象，因此需要专门的护肤品。
8、调理修护一一深入皮肤深层，为皮肤提供营养水份，调解肌肤的代谢功能，
改变皮肤的干燥、营养的缺乏状况，建议在秋冬季节或皮肤有需要的人士在润肤前 使用。9、护肤（乳液、面霜）一一可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不 同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需 求。10、隔离防晒——防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的 伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。什么是 SPF&PA ? SPF可以防止紫
外线中的UVB防止晒伤，而PA是对UVA的防护，防止肌肤晒黑。
三、护肤品正确使用方法
1、 洗面奶【早晚用，一天最好用两次】
洗面奶不用刻意加水进去搅拌，只要在挤洗面奶之前先洗洗手，然后挤的分量 等于挤牙膏的一半，放在掌心揉开就会气泡了，不用刻意加水，用手掌残留的水就 差不多了。
洗脸别洗太久了，泡泡不见很正常，1个说明你用量少了， 1个说明你的脸比较 脏，可以多用点量。
2、 去角质【油性皮肤，建议每周使用一次。干燥皮肤，建议半个月使用一次。 每次1— 2分钟】
清面后擦干肌肤。取适量，避开有粉刺，暗疮的地方，轻轻按摩，将老化的角 质死皮推出后，用清水洗净〜
3、按摩膏【一周1 — 2次，每次15分钟左右】
按摩就是让产品中的营养成分重新的让皮肤吸收，加速皮肤的血液循环，面部
按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力 度要适中，快而有序。 按摩后不需要用洁面膏再次清洁，用清水清洗就 0K清洗 后可以正常涂抹乳液等润肤产品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免 浪费。
4、面膜【面膜一周可以做2、3次，每次10到15分钟左右，产品一般都有标 注】
清洁类的面膜 一般要清洗。
可以不清洗。如说明书中有注释要清洗的那一定要清洗 保养类的面膜
睡眠面膜晚上护肤最后一步使用后睡觉（一周1次）
使用前，最好在做面膜前先洗净面部，或在按摩后以热毛巾敷面 2分钟后再开
始敷面。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收 进皮肤了。一般滋润面膜或补水面膜（纸膜类的）揭去纸膜后建议用手按摩2至3 分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。
5、爽肤水【早晚用，一天最好用两次】
洗完脸后，将适量的爽肤水倒在化妆棉上，然后用化妆棉轻柔擦拭你的面部。
爽肤水要用化妆棉，因为用化妆棉才会涂均匀，用手涂是永远不会均匀的，脸喝的 比鼻子饱，皮肤是亲水性的，脸上手上各吸收一半水份，所以用手涂化妆水更浪费 水〜
6精华【早晚用，一天最好用两次】
使用精华素的顺序：是洁肤后先用爽肤水或者柔肤水之后，再用精华素，用后不 用清洗,也可以掺到面霜里，也可以做面膜时放入几滴。
7、眼霜【早晚用，一天最好用两次】
眼霜的正确使用方法与步骤：
(1)在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小