高中双手胸前传接球教案.doc

学生 高中 人数（男/女） 18 日期 任课教师 侍超
教材内容： 双手胸前传接球技术
场地：篮球场
器材：篮球、音响
教学目标
：通过练习，让学生初步掌握双手胸前传接球的能力。
：发展学生的力量素质，提高学生的协调能力和控球能力。
：培养学生不怕苦、不怕累的精神，培养学生团结协作和敢于超越的意志品质。
：了解传接球练习的重要性和篮球运动对健身的重要作用。
课的部分
教学内容
次数
时间
组织教法与要求
准
备
部
分
课堂常规
1体育委员整队，报告人数
2师生问好，记录考勤
3宣布本次课内容，
提出注意事项。
4安排见习生
见习生也要做相应的工作
5检查服装（鞋衣服，损伤）
二、准备活动
1、篮球操
（1）身体环绕
身体直立，双手持球于腹前。两手交替使球环绕头、腰、腿。
10分钟
课堂常规
组织：成二列横队密集站立
╳ ╳ ╳ ╳ 太阳
╳ ╳ ╳ ╳ ○
△
╳→学生 △→教师 ○→见习生
图1
教法：教师讲，学生听
要求：快、静、齐
准备活动
组织：（2人一组）
× × × ×
× × × ×
（2）抛接球
两脚左右开立，双手持球于胸腹之间，将球垂直向上抛起，接球时注意屈膝。球抛起的高度由低到高，再由高到低。两手间相互拨球。
（3）花样拍球
两腿弯曲，由一只手换双手交替拍球，
△
图2
教法：教师边讲解边示范，学生模仿，后在音乐下集体练习。
要求：相互帮助，动作整齐统一，充分活动各关节。
基
本
部
分
一、教材内容
双手胸前传接球
1、原地模仿练习
传球时，后脚蹬地、身体重心前移，前臂迅速向传球方向伸直，食指、中指用力拨球；接球技术动作要领可用三个字概括，即：伸——翻——拨。伸是指伸臂，翻是指翻腕，拨是指拨球。双手胸前接球技术动作的关键是：上不卡位，双手主动伸出迎球，两拇指呈“八”字形，手指向上，掌心向前呈喇叭口状，肩、臂、腕、指的肌肉放松。
20--25分钟
一、组织：
1、队形
× × × × × ×
× × × × × ×
△
教法：
讲解、示范2-3次；
要求：在口令下统一做，态度认真
分两组，中间距离3m对立，听讲解，看示范。
分两组，中间距离8m，对练。
如图示：
× × × × ×
△
× × × × ×
教法：
⑴ 讲解、示范2-3次；
⑵ 徒手练习5次，口令指挥下进行；
⑶ 展成二组相互发球，每人练习8-10次，教师巡回指导。
⑷ 纠正错误后再进行练习，每人8次，教师有重点地指导。
要求：
⑴学习态度认真。
⑵以体会动作为主。
2、游戏“全城警戒”
游戏方法：
将学生分为2组，一组为攻