“”心理健康月
——“荧光夜跑”身心共健
策
划
书
策划单位:南京审计学院润园书院
大学生心理健康组织
策划时间:3月
目 录
一.活动背景······························
二.活动目标······························
三.活动专题······························
四.活动概要······························
五.活动步骤······························
六、参赛步骤………………………………
七、活动须知………………………………
八.人员安排······························
九.经费预算······························
十.注意事项······························
十一.附录一································
十二.活动总结·····························
一.活动背景:
即使社会改变日新月异,大学生压力也是逐步变大,然而爱是不会变。在这个时候,我们迎来了今年5月25日“心理健康日”,—我爱我,这是个相关爱日子,也代表大学生心理健康月份。然而心理健康既关系着内心素质,又和身体素质亲密相关。依据这一专题,润园书院大学生心理健康组织决定开展此次“身心健康荧光夜跑”活动。
二.活动目标:
借助“我爱我”这么一个特殊专题,润园心协开展“身心健康荧光夜跑”活动,期望借助这一趣味运动类活动,缓解学生心理压力,呼吁学生多锻炼,增强体质,进而促进心理健康。阳春三月,天气转好,也期望经过这一活动,带动学生走下床铺,走出寝室,领会自然、生活、身边美好。
活动专题:
“我爱我”心理健康------身心共进步
四.活动概要:
(一)(一) 活动时间:5月24日(星期六)
(二) 活动地点:南京审计学院浦口校区润园操场
(三) 活动对象:润园书院全体学生
(四) 主办单位:南京审计学院润园书院大学生心理健康组
活动步骤:
(一)前期准备:由秘书处通知各个班班长开展团日活动并下发开展“荧光夜跑”通知(详情见附录1),由文宣部负责在润园食堂前悬挂海报展板进行宣传,有组织部进行活动材料购置及场地申请,有外联部进行活动报名。邀请两位主持人进行开幕仪式。
(二)报名阶段:要求报名方法以小组形式(四人为一组),填写报名表,交至第一间办公室处。
(三)游戏活动说明:(1)此次活动以长跑为形式,围绕润园操场进行荧光夜跑,在长跑过程中共设4个点进行趣味活动。分别为:润园食堂前广场(第4处),操场三处(分别为1、2、3处)。
长跑路线为:绕操场4圈
2
3
1
润园操场
(二)各个设点趣味活动
图中第一处:
动名称:叠罗汉纪念
②活动规则:从起点开始,第一圈途中抵达第一个游戏处。首先选出三名组员,两名马步站稳后让第三名组员以叠罗汉形式踩
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