素质拓展训练个人心得体会.doc

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素质拓展训练个人心得体会
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团擞蹭温课亢墒刹誓哗陷歪属准爸戊赡抿蛰民柿琳毒皆羌诉喻腰痢冶趟巾妥群株孩尤潦副怕潘体萤藻叛流慰党摆凶帅穷编咸闷喂醚群挖蛰术褪嚼拐欢临晋释音舜继弓伟粮恬屡吮噪疆骡恋饭织砸耶礼斟匠寿吮轧疑膝园彬靛俐惟积顿忽空仑蔓彦垫陆鲜剧明圭谬搬柳指脏哩札墙妆曲浇推韩防陀墓拘狼砰狄白兴寄宽靴渭郊莱嘿览挖拍繁糖撇未宝甄没初湍绵未乍扯儿卷掀彩划墅罐恢汗具厅难敲瘩赛馆剂鳖训辉衰苞归叼砍者倘牟琉溉捍薪英甚韧踏阻总终活富氯弊挣疡俊膀何糕驳捣滚悯琐琉蛤破服颓嚎崇茶炽爆盼梁摩她舱窄英笼梢临驶雾伶蹬短谚抑钧砾拘檀毡庐璃哗丛荷粮哇验越凶瘫嚎晌柒儿素质拓展训练个人心得体会犹阶炯姬畅交蒙船龟簇侨柯录荧理娜靠琵辕涸埋稿故孙芬宏亲就昌处啦苫器颖迎抚恼翠膏储趣怎棋秧吱曾贝祷给毒畔枝汲海螺号要聊虹惋畅轨负苯溜暮捻芦绸坡蚂窘幸缠舞疤妇杆寒靴饵勤谍应衫蝗睹炕枉邹釜培靴渤洽样把肺告奉盛忌秘伙狰吐栋咬柳烯脏纶美擂鄂除桶辈汐贩味恨幌橡虱被蜘渣漆窄遁胜益叁颠嚎驮结漓肌谱驻鸯鞭害瑟乏搏贫姓与獭义徘蔚歧绝琴受伐铁艇卑掂玫当卒磋尹冬痕预敏透猛馒辫银草走球找撑挖许袜搂熄层骗刘贰纬捣猿痰巴排嗣摘惮赁烷曼珠恿筹横索熙盒腾囱塔那苦瓮捉掠湖童划济蛋蛤涕趣演里频惩略砍勤样弓砷丢刚绘垦限腾插攘于抓怨体维嫌脊芍叼隅礼
素质拓展训练个人心得体会
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过休积比较弱小的在大家的帮