形体美的塑造一、表情神态训练 、站姿训练 : 女士双脚呈 v 型,先生双脚平行,呈开立式,双肩自然下垂,两眼平视前方,面带微笑。动作过程控制: 收腹挺胸、紧臀夹腿、开肩梗颈、头顶颌收、呼吸均匀、面带微笑 : 女士双脚呈 v 型,先生双脚平行,呈开立式,双肩自然下垂,两眼平视前方,面带微笑。动作过程控制: 双手叉腰、双脚同时提踵、控制不动、呼吸均匀、面带微笑 (1)垂臂式(2)前合手式(3)后合手式(4)单臂后曲式(5)单臂前曲式
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