肥胖的原因和科学减肥.ppt

肥胖产生的原因如
何科学减肥
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肥胖产生的原因
物国的与泌功能的
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能逼的久多。耗猫
困歌旧的多与肥次
生恐的食园
他因题
常见原因详解
分相当多的肥胖者有一定的家族倾向,父母
遗传与环境因素
肥胖者及其子女及兄弟姐妺间的肥胖亦较
多,大约有1/3左右的人与父母肥胖有关
物质代谢与内分
泌功能的改变
G肥胖的物质代谢异常,主要是碳水化合物
的代谢。糖代谢、脂肪代谢的异常;内分
能量的摄入过多
泌功能的改变主要是胰岛素、肾上腺皮质
消耗减少
激素、生长激素等代谢的异常
G能量的摄入过多主要表现在食欲亢进,消
耗的减少是活动减少及摄入与排出的不平
肥胖可能导致的问题
行动不便
自信心难
以建立
智力发育
人格特征
可能受影
社会适应
知能力
能力受影
响
其他原因详解
脂肪细胞数目的逐渐增多与年龄增长及脂肪堆
积程度有关,很多从小时期开始肥胖的
成年后仍肥胖则体内脂肪细胞的数目就明显增
多;而缓慢持续的肥胖,则既有脂肪细胞的肥
大又有脂肪细胞的增多,
肥胖人的全身脂
肪细胞可比正常人的脂肪细胞增加3倍以上。
表现为对某种食物的强烈食欲,以及人们通
视觉、嗅觉和人为地吞食比赛的刺激反射地引
起食欲,食量倍增,某些精神病人表现的食欲
亢进症。
l了
欧洲人过多地食肉及奶油
性别不同、年龄的差异、
游牧民族的大量食肉;非洲
职业的不同、环境因素
的"蹲肥";
多食糖饮食等等。
吸烟饮酒等。然而导致
肥胖产生,一般都是几种
因素综合的结果,因此
在临床治疗时,大多宜采
取综合性治疗方案,效果
更佳,也就是说任何一种
治疗方法和治疗药物,其
我吃!
减肥的有效率都是不可能
我吃吃吃
太高的。
不翘凋自已个仿?
人们对于减肥的误区
蒸蒸日瘦"?先进桑拿房使劲蒸上半个小时,再用保鲜膜裹住已
涂好药膏的身体,送进太空舱里反复蒸,这是许多瘦身店都会重
复操作的一个步骤,有的客人抱怨说,"蒸了几个小时,皮肤怕都
脱水了!"可是店里的瘦身师总有办法说服你接受,毕竞--体重器
上的数字的确一直在往下掉
"减肥时速"?"一个月瘦20~30斤"、"三天可轻6~8斤”、"一次有
效,终身不胖"……不知为什么,现在的瘦身广告越做越夸张,但
仔细一想,如果那么快的时间就可以掉上几十斤,这个世界上还
会有胖子存在么?而所有的胖子都"终身不胖",这家瘦身店第二年
怎么还在做广告
疲惫瘦身"?兴冲冲去健身房买了张卡,
然后每天下班后忍着劳累去跳上一个钟
头操,结果几周下来,体重一两也没掉!
不是说运动是最好的减肥方式吗?为什
么没有用?最糟糕的是,由于减不下来
后来索性不去运动了,结果比原来更胖