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颈肩腰腿痛的康复治疗
山东新泰洪强医院
“康复的直译是复原”、“重新获得能力”、“减
少致残率”。康复的中心原则就是“运动”。从主
观意识运动→被动运动→主动运动,其主要作用是
改善和维持关节活动范围,增强肌力、耐力,缓解
疼痛,改善运动的协调性,改善心肺功能,纠正畸
形,提高日常生活活动能力。因此,“运动”对骨
骼、肌肉、关节、韧带相对都有很大的影响。在临
床中为防止疾病的复发、治疗疗效的巩固及提高
一、临床研究
我院在2003年9月1日为证实康复体操锻炼在
临床上的效果,随机抽出下腰痛110名患者进
临床试验
项目
训练组对照组
男(例)
31
女(例)
年龄(岁)
40±±
病程(日)
16±

LDP(微创治疗)
40
40
椎管狭窄症(开放性治疗)6
腰椎滑脱(保守治疗)
腰椎小关节紊乱
483
准,改善率治疗后评劳一治放评
分/正常评分一治疗前评分×100%
改善指数=治疗后评分-治疗前评分/治疗后评分
改善率100%为治愈,>60%为显效,25%
60%为有效,<25%为无效。其结果
分组更改善率(例)
平均改善指复发率
治愈显效有效无效数
训练3516

%
组
2720711032
%
组
通过上述结论得出:康复体操锻炼在临床中起到
至关重要的意义,因此我院针对各种疾病,如
颈椎病、腰椎病、股骨头坏死、强脊炎等,制定
了一系列的康复体操如下
雄康复体懍篯
下腰痛主要包括腰椎间盘突出症、腰椎小
关节紊乱、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症,在临
床上我们都有相对的微创性治疗可以治愈,
但多数患者在不同程度上都会残留一些慢性
腰痛、下肢的麻木、胀痛、肌肉萎缩、肌力
下降或腰背肌两侧不对称的情况,这都是神
经根受损、脊椎失稳及手术后留下的后遗
症,对此状况只有加强康复体操锻炼才能极
大程度的得以改善。
治疗方法:两组均通过微创手术、理疗、药物
等治疗方法(1个月后),循序渐进的进行康
复体操训练。体操如下
炼(术后一个月之内
第一节
直腿抬高运动:病人仰卧,双手放于身体两侧、
下肢交替成90°抬起,抬起时停留3-5秒,重复
性练习。(图1)
图1
第二节:五点式
仰卧,两下肢伸直,两脚后跟、两肘及头部着地
尽力挺胸3—5秒。(图2)