04个月宝宝早教指导表.docx

4个月
本月标准训练
大动作
1、 头部控制训练：婴儿仰卧时，抓着婴儿的手臂，轻轻向两侧打开，先后拉开孩子的双手，
让他/她的视线跟随手臂；当婴儿的头朝着正前方时，就停下动作；你就对他 /她微笑并对他/
她说话帮助孩子加强颈部肌肉的控制能力
2、 1）颈部控制训练：让婴儿拉着大人的拇指，大人四肢抓住孩子手腕，将孩子轻轻拉坐起来。
在拉他/她坐起的过程中不断对他说： ！ 或 ！
2）慢慢地让婴儿躺下，帮助他/她保持头部与身体的平衡。在帮他 /她向后躺下的过程中，对他 说：“宝宝来，躺好哦！ ” “宝宝，我们躺下！ ”
帮助孩子加强颈部肌肉的控制能力以及腰背及手臂肌肉的力量
3、 翻身训练：婴儿仰卧时，将婴儿腿部翻到侧位，用玩具吸引并鼓励孩子翻身到侧卧位。 帮助孩子加强颈、腰、背、腹部的肌肉力量。
4、 头部控制力及身体的协调性训练：
摇晃的小飞机：
A） 俯卧膝上，托胸部，鼓励完全将头抬起，家长左右缓慢倾斜；
B） 俯卧，毯子上，两边缓慢向上拉，鼓励寻找平衡点。 加强孩子颈部肌肉控制能力及平衡能力。
5、 俯卧训练：A）俯卧，在婴儿周围分散地放置各种各样的玩具，刺激婴儿抬头看玩具并够玩 具；
B）轻摇婴儿让其重心转向一侧，让婴儿一只手臂就可以自由伸展去抓玩具 ；两侧重复。
帮助加强孩子上肢的力量
6、 颈、背部训练
1） 扶着婴儿坐在垫子上。
2） 坐在婴儿的背后环抱住他。
3） 为了让婴儿增强背部力量，你可以轻拍或轻轻按摩宝宝两侧腹部肌肉或者轻拍、轻抚他 /她
的背脊。
帮助孩子加强颈、背部的肌肉控制能力
7、 扶站训练：竖抱着孩子让他背对着你站在腿上，一手扶着婴儿的胸，另一手在前面扶着他 / 她的膝盖。（可让孩子面向镜子）
精细动作
1、 双手及腰背部肌肉训练：：
A） 靠坐位、手部按摩，帮助手指打开；
B） 靠坐位通过玩拍手游戏和指偶，吸引孩子看自己的双手。
C） 侧卧、帮助孩子双手合拢并让孩子能看自己的手、双手握玩具。
D） 和宝宝玩双手游戏时，可以念一念下面的儿歌 蛋糕师，拜托你（牵起宝宝的双手，把他的手掌对拍） 赶快为我烤蛋糕（重复拍手）
揉一揉（揉宝宝的手）拍一拍（轻拍宝宝的双手） 蛋糕上面画个1 （在宝宝的手心中间画上一个 1）
放在烤箱里
送给我的好宝宝
2、 双手张开训练：：
A）可以用你的大拇指给孩子的手作按摩，帮助他张开手指。
B） 靠坐位帮助孩子用他一手的手掌摩擦另一手的手背。
C） 靠坐位玩拍手游戏，若孩子的双手合拢就停下， 这么做为了刺激他张开双手， 感受另一只手。
3、 抓握训练：
1） 将摇铃的手柄塞进孩子张开的手中让孩子握住。
2） 如果婴儿不会摇摇铃，你可以握着他的手摇摇铃让他知道。慢慢逐渐减少帮他。
3） 你要鼓励婴儿用另一手玩摇铃
4、 双手训练：
1 ）允许婴儿把手指、拳头或大拇指放进嘴里。
2）如果婴儿需要帮助，你可以移动他的手臂，这样他的手就可以靠近嘴边了。
3 ）这项活动可以帮助婴儿了解自己的手和嘴。
帮助孩子口腔肌肉和手指的发育
注意：观察孩子若孩子只吃拇指或固定的手指则可能是需要情感上的安慰，应及时给予关注， 避免孩子养成吃手的习惯。
5、 抓握训练：
1 ）在孩子腹部上方