高考注意事项(考前班会).ppt

运筹帷幄之中
决胜千里之外
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考前提醒
1、考前准备
2、进入考场
3、考后注意
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一、考前准备
1、知识准备
2、心理和生理准备
3、物质条件准备
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保持性学习，
学习量和难度都不要太大，一般可以翻一翻课本，看一看以前做过的试卷，总结归纳一下各学科知识系统。
上午9：00－11：30，下午3：00－5：00集中精力适量做一点该学科“热身题”，以保持良好的应试状态，一直到高考。这样做可以防止到高考时手生，找不到感觉。
1、知识准备
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2、心理和生理准备
（1）调整身心状态。
不做剧烈的体育活动，防止受伤，注意饮食卫生，科学用餐。
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（2）形成适应高考的睡眠习惯。
每天6—8小时的睡眠时间 ，中午一定午休40分钟左右。
睡觉前洗个热水澡，避免饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品。
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3、物质条件准备
（1） 准备考试用品。
准考证、身份证、
、2B铅笔、
橡皮、三角板、圆规、手表
所有物品装在一个厚而透明的小塑料袋，放在容易见到的地方
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（2）熟悉环境。
①6月6日下午4:00左右，为统一看考场时间。一定要到考点考场实地考察一次，看考场布置图；在几楼哪一侧。休息、饮水、厕所在哪里。
②行进路线，测算行进时间，选择交通方式，离家近的同学，尽量选择步行或骑车。
③路上一旦出现突发情况，拨打110求助。
④提前40到50分钟在考场外等候，第一科提前30分钟进场。
⑤注意语文、数学、理综三科为开考后15分钟不允许进入考场！
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（3）关心天气预报，明确考试期间的天气。如有阴雨，则要备好雨伞；如果气温较高， 带好饮水，以防中暑。
尽量穿着校服，不要太显眼。少带金属饰品，方便安检工作！
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二、进入考场
5、
物我两忘答题
1、
准时进场
2、
放松心情、活跃大脑
3、
答题卡
4、
考前5分钟
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