大家都知道田径是北京奥运金牌的大户,且我们常说田径运动是运动之母,是其它体育运动的基石,这节课我们就先从田径运动说起。
田径专题
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以____计算成绩的项目称为径赛。
以_________计算成绩的项目称为田赛。
田径运动根据比赛场所分类:
奥运会的全能项目有: 女子七项全能(100米、100栏、800米、跳高、跳远、标枪和铅球)
男子十项全能(100米、400米、1500米、110栏、跳高、撑杆跳高、跳远、标枪、铁饼、铅球)
径赛、田赛和全能赛
时间
高度或远度
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以田径运动项目的特点分类:
走、跑、跳跃和投掷
走和跑的主要区别:
有无腾空
走和跑与跳跃的主要区别:
走和跑是周期运动
走指竞走。
跑分为短跑、中长跑、障碍跑和接力跑。
跳远、三级跳远、跳高和撑杆跳高属于跳跃类。
铅球、标枪、铁饼和链球属于投掷类。
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跑
短跑是指400米(包括400米)以下的距离。
100米跑的技术环节:
起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑。
短跑的起跑口令:
各就位,预备,鸣枪。
短跑的起跑的姿势采用:
蹲踞式
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各式各样的短跑起跑姿势
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跑
中长跑是指800米(包括800米)以上的距离。
中长跑的技术环节:
起跑、途中跑、弯道跑和冲刺跑。
中长跑的起跑口令:
各就位,鸣枪。
中长跑的呼吸方法:
口鼻相结合,跟随步伐节奏(二或三步一呼,二或三步一吸)。
中长跑的起跑的姿势采用
站立式
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