拉萨-日喀则-加德满都骑行攻略.doc

骑行中尼公路(拉萨—曲水—浪卡子—江孜—日喀则—谢通门—拉孜—新定日—扎西中—珠峰大本营—扎西宗—新定日—古错— 40 道班—樟木—巴尔比斯 Bahrabise —加德满都) D1:拉萨—曲水( 66公里) 沿途路况:从布达拉宫前,向西沿 318 国道骑行离开拉萨,大概 10公里处有一个向左得路口,去往羊八井方向,这里不拐弯直行。路渐渐向西南,一路平直。离开拉萨约 21公里处可以看见路边得聂塘大佛,从这里继续向前 30多公里到达曲水县。一路都是平坦的柏油马路,路况很好。聂塘大佛:位于拉萨市西南 20公里的聂塘山北麓,东临拉萨河,在中尼公路旁边,是西藏最大的一尊摩崖造像。造像为释迦牟尼佛在菩提树下降魔成道德坐像, 通高 米,宽 米,座高 米,手长 米,脚长 米,系高浮雕, 气势恢宏,被誉为西藏石刻之最。关于这座石像有个传说:相传 700 多年前元朝帝师八思巴从元大都(北京)返回萨迦寺途中,随身所带的释迦牟尼雕像突然开口说要留着这里,于是有了这尊佛像。食宿:曲水县城内有小旅馆,食宿均可提供。县城内有小网吧可以上网。午饭可以稍晚些抵达曲水再吃。特别提示:第二天要翻岗八拉山,任务艰巨,今天好好休息,第二天做准备。 D2:曲水—浪卡子( 95公里) 沿途路况:出曲水不远路左侧上曲水大桥,脱离 318 国道,走上传统的去往羊湖的老路。过了曲水大桥,过一个村庄,渐渐开始慢上坡。慢上坡维持 8公里左右, 开始大幅度的 Z字型大幅度的爬升。好在这一段路现在都是路况良好的柏油路。靠着坚持和高能补给的维持,一般都可以走下来,最好在下午 2点前完抵达山顶, 以确保下午 6点前抵达浪卡子。羊卓雍错: 羊卓雍错, 也称羊卓雍湖( 当地人通常简称为“羊湖”), 因为藏语“错”就是“湖”的意思。从地理上划分属于山南地区的浪卡子县。羊卓雍错, 藏语意为“天鹅池”, 是西藏三大圣湖之一,湖面海拔 4441 米,东西长 130 千米,南北宽 70 千米,湖岸线总长 250 千米, 总面积 638 平方千米, 湖水均深 20-40 米, 是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多, 像珊瑚枝一样,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。食宿:浪卡子有多家小旅馆可住宿,条件大多一般。午饭只能在路上吃。下午抵达浪卡子吃饭。准备第二天的午饭。特别提示:岗巴拉山由于上升下降幅度大,拐弯较多,因此上坡拐弯注意避让车辆,尽量慢行,拐大弯,下坡时要注意控制车速。 D3:浪卡子—江孜( 97公里),江孜修整一天。沿途路况:浪卡子出来约 10公里柏油路,然后持续破烂搓板路和碎石路。旅行车一过尘土飞扬。要翻一座小山,大幅度上升少,但起伏路多。强度很大,做好准备。江孜, 藏语意为“胜利顶峰, 法王府顶”。因年楚河流经这里, 历史上人们又称江孜地区为“年”。江孜古堡: 江孜宗山遗址矗立在江孜古城中央的悬崖峭壁上, 海拔 4020 米, 相对高度 125 米,在年楚河平原中央显得非常雄峻。白居寺:宗山面白居寺方向是大面绝壁。沿绝壁右侧的山脊往北,山势陡缓,但绝少植物, 山岩皆裸露, 呈麻纹, 形似马背脊般光溜。往北约六百余米左右, 山脊分东西两支, 较长的西支山脊的环抱处即白居寺。而白居寺老城就散落在宗山的周围。食宿:午饭吃干粮,晚饭在江孜吃。江孜是一个比较发达的县城,有小