又是一年春天暖花开的时节，告别寒冷，到处一片欣欣向荣景象。然而春天又是个疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里，身体疲劳、头疼脑热是很常见的。主要常见的疾病：
感冒
感冒是上呼吸道感染最常见的表现。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之间传播，主要症状包括流清水样鼻涕、轻度发热、食欲下降、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。如果没有并发症，典型的感冒症状在3～4天内就会逐渐消失，通常不需要看医生。
护理：
1、保证孩子得到足够的休息，给他多喝白开水。
2、房间内要保持空气流通，保持适当的温度、湿度。
3、饮食要清淡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物。
4、轻度发热时，可进行物理降温；鼻子不通气时，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。
特别提醒：
除合并细菌感染外，一般不需要使用抗生素。
二、咳嗽
咳嗽也是上呼吸道感染最常见的表现。当位于咽部、气管和肺部的神经末梢受到刺激时，通过一个反射回路，可以使肺部的气体强力排出。如果孩子在咳嗽时伴有发热、易激惹或呼吸困难，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的声音也有所区别。
护理 ：
1、多休息，多喝水，增加室内的湿度。
2、如果咳嗽非常剧烈，应在医生的指导下服药。
3、当咳嗽是由另一种疾病引起时，必须治疗这种疾病。
特别提醒：
在发生上呼吸道感染时，咳嗽是一种保护性机制，可将呼吸道黏液清除，如果不是特别严重的话，一般没有必要抑制。
三、哮喘
许多原因都可以导致哮喘发作，但5岁以下孩子哮喘的最常见原因是病毒性感染造成支气管黏膜发炎并刺激周围的平滑肌。孩子因上呼吸道感染而引起哮喘发作时，主要表现为咳嗽，在夜间、锻炼或与刺激性物质及变应原接触时加重，呼气时会产生哮鸣音。
护理：
1、尽可能避免接触引起哮喘发作的因素。
2、保证夜间的睡眠。
3、遵医嘱服药，在没有与医生沟通前，不要太快停止用药，不要让服药量少于推荐量，不要换用其他药物。
4、饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。
特别提醒：
在发作早期、症状严重前治疗哮喘最容易，效果也最佳。
四、食物中毒
孩子进食被细菌污染的食物后，就会发生食物中毒。食物中毒的症状包括腹部痉挛、恶心、呕吐、腹泻和发热等。
护理：
1、孩子呕吐或腹泻严重时，可以补充一些电解质溶液。
2、准备一些容易消化的食物，最好是流食或半流食，比如米粥、面汤等。
特别提醒：
在孩子进食后的几个小时内，如果出现类似于食物中毒的症状，应该马上到医院检查。
五、荨麻疹
如果孩子的身上出现红色的凸起斑片，且斑片的中心为白色，他就可能患了荨麻疹。这种变态反应可以发生在身体的任何部位。通常情况下，荨麻疹可在几小时内从身体的一个部位消失，再在身体的另一个部位出现。
护理 ：
1、避免凉风刺激，否则会加重病情。
2、保持皮肤清洁、干燥。
3、不要吃刺激性过强的食物，如生葱、辣椒、生蒜等。
4、对瘙痒的部位进行冷敷，可以缓解症状。尽量不要用手去挠，以免发生感染。
特别提醒：
过敏原的种类很多，即使不能一一找出，常见的也一定要避免。
夏季防病知识
夏季温度较高，入伏以后空气中的湿度增大，而空气中的含氧降低，会给心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影响。在高温、高湿环境中工作和运动人体消耗较大，大家应提高防范措施，预防中暑及其它疾病的发生。下面主要例举几个夏季常见的疾病：
中暑
中暑是夏天最常见的疾病之一。多由于在高温、高湿的环境中出汗过多或体温调
节功能紊乱所致的一种内科急症。中暑症状：全身疲劳无力，头晕胸闷，心悸，
口渴，汗多或无汗，肌肉痉挛，严重者昏迷危及生命。
护理：
1快速将患者转至通风凉快的场所，服用藿香正气水，补充盐水患者很快恢复。
2若患者出现体温大于38℃、面红，大汗，皮肤灼热，血压下降，脉快虚脱应及时到医院治疗。
3在高温环境中工作、锻炼的人员应加强通风隔热措施，合理休息膳食搭配合理，补充含盐水分，适当掌握锻炼的强度和时间。
特别提醒：
有心血管疾病、高血压病、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者，在此季节中要科学安排日常生活，定期检查按时服药，防止慢性疾病急性发作。
二急性胃肠炎
夏天季节食物，容易腐败不易保存新鲜；因此若吃到受各种微生物污染的食品，极易造成上吐下泻、腹痛、发烧等急性肠胃炎的症状。常见的是喜庆宴会时吃到受肠炎弧菌、伤寒杆菌、大肠杆菌污染的海鲜，以及其他不洁的冰制品等。
夏季预防急性肠胃炎最佳之道是不吃生冷食品，所以食物最好煮熟后再吃，並力行饭前便
健康教育手册第二期 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
